神門整体院 甲東園のブログ
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投稿日：2025/7/2
- 頭痛について 2
- こんにちは 神門鍼灸整骨院甲東園院です。
前回に引き続き「頭痛」について書いていきます。
2. 片頭痛（ズキズキと脈打つ頭痛）
〇症状と特徴
頭の片側、あるいは両側が「ズキンズキン」と脈打つような激しい痛みが特徴です。
体を動かすと痛みが強くなるため、寝込んでしまうこともあります。
吐き気や嘔吐、光や音、匂いに過敏になる（まぶしく感じる、少しの音でもうるさく感じるなど）といった症状を伴うことが多いです。
数時間から3日間ほど続くことがあります。
〇主な原因
脳の血管が拡張することで、炎症が起きたり、周囲の神経が刺激されたりすることが原因
遺伝的な要因や女性ホルモンの変動（生理前など）、ストレス、寝不足、特定の食べ物（チーズやチョコレート、赤ワインなど）が誘発因子となることがあります。
天候の変化（気圧の変化）も片頭痛の引き金になることがあります。
〇いますぐできる対処法
・冷やす
痛む部分をアイスノンなどで冷やすと、血管の収縮を促し、痛みが和らぐことがあります。
・安静にする
光や音の刺激を避け、静かで暗い場所で横になって休みましょう。
・カフェイン
普段コーヒーを飲まない方が飲むと効果的な場合もありますが、飲みすぎは逆効果になることもあります。
3. 群発頭痛（目の奥をえぐられるような激痛）
〇症状と特徴
目の奥をえぐられるような、耐え難いほどの激しい痛みが特徴です。
痛む側の目の充血、涙、鼻水、まぶたの腫れ、顔の汗、瞳孔の縮小などを伴います。
比較的男性に多く、特定の期間（数週間～数ヶ月）に集中して毎日同じ時間帯に発生するのが特徴です。
夜間や睡眠中に起こることが多いです。〇主な原因
脳の視床下部という部分が関係していると考えられていますが、詳しいメカニズムはまだ解明されていません。
アルコールの摂取や喫煙が発作を誘発する因子となることがあります。
〇いますぐできる対処法
医療機関での診断・治療が必須: 群発頭痛は非常に強い痛みを伴い、専門的な治療が必要です。自己判断で対処しようとせず、必ず医療機関を受診してください。
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神門鍼灸メディカルラボ甲東園
tel:0798-57-3334
住所:兵庫県西宮市甲東園3丁目2-35
Instagram:@shinmonkoutouen
駐車場あり（要予約）
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