神門整体院 甲東園のブログ
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投稿日：2025/7/16
- 筋膜にはカッピング！
- こんにちは 神門鍼灸整骨院甲東園院です！
前回の「筋肉とは・・・。」のブログで、筋膜の癒着やねじれが、あなたの体の不調を引き起こしている可能性があることをお伝えしました。
今回は、その筋膜のケアに非常に有効な手段の一つ「カッピング（吸い玉）」について、詳しくお話ししたいと思います。実はカッピングは、見た目以上に奥深い効果があるんです。
カッピングは、ガラスやプラスチック製のカップを皮膚に密着させ、カップの中を真空状態にすることで皮膚や筋肉を吸い上げる施術です。これにより、滞っていた血流やリンパの流れを促進し、体内の老廃物の排出を助けます。
「吸い上げる」と聞くと少し驚かれるかもしれませんが、施術中の痛みはほとんどなく、心地よいと感じる方が多いんですよ。施術後には丸い跡が残りますが、これは血流が滞っていた証拠。数日～1週間程度で自然に消えるのでご安心ください。カッピングは、特に筋膜のケアにおいて大きな効果を発揮します。その理由は大きく2つあります。
・筋膜のリリース効果:
カップで皮膚や筋肉を吸い上げることで、深部の筋膜に直接アプローチし、圧迫された状態や癒着している筋膜を物理的に引き剥がすような効果が期待できます。これにより、固まっていた筋膜がリリースされ、筋肉の動きがスムーズになるんです。
・血行促進と老廃物排出:
カッピングによって作り出される陰圧（引く力）は、滞っていた血液やリンパの流れを一気に促進します。これにより、筋肉や筋膜に溜まっていた疲労物質や老廃物が効率良く排出され、新鮮な酸素や栄養素が供給されやすくなります。結果として、組織の回復が早まり、痛みやこわばりの軽減につながります。
筋膜が固まり、血流が悪くなると、いくらマッサージをしてもなかなか改善しないことがあります。カッピングは、体の内側から根本的にアプローチすることで、手技だけでは届きにくい深部の筋膜にも働きかけ、より効果的な改善を促すことができるのです。
長引く体の不調に悩んでいる方は、ぜひ一度、カッピングの施術を体験してみませんか？
あなたの体と筋膜が本来持っている、軽やかでスムーズな動きを取り戻すお手伝いをさせていただきます。
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