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ビューティー
投稿日：2026/4/1
- 低気圧による不調
- こんにちは！
佐藤です＾＾
雨の日や天気が崩れる前に
「頭が重い」「ズキズキする」と感じることはありませんか？
それは 気象病 と呼ばれる不調のひとつです。
気圧が下がると、自律神経が乱れやすくなります。
すると
・血管が広がる
・血流が悪くなる
・首や頭の筋肉が緊張する
これが頭痛の原因になります。
今すぐできる対処法
・首や後ろを温める
→ 血流がよくなり楽になります
・こめかみを軽くマッサージ
→ やさしくゆっくりがポイント
予防としては、
・朝に光を浴びる
・軽く体を動かす
・水分をしっかりとる
・首・肩をこらせない
これだけでもかなり変わります。
ヘッドスパで
・血行をよくする
・ 筋肉をゆるめる
・リラックス状態にする
ことで、つらさの軽減につながります！
当店のヘッドスパ、体験してお身体の不調改善しましょう！
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