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整体院オアシス 直方院(OASIS)のブログ
プライベート
投稿日：2025/12/22
- 運命のダダダダーン！
- 絶望から立ち上がるクラシック第三弾！
今日はベートーヴェンです！！ベートーヴェン交響曲第5番《運命》
初演:1808年12月22日 ウィーン
この交響曲は、難聴に苦しんでいたベートーヴェンが
「それでも生き、作り続ける」という強い意志を音にした作品です。
こちらも同様、どんな気分で聴いたらいいか、解説します。
【気力が落ちている・何もしたくないとき】
第1楽章：運命と向き合う
有名すぎる「ジャジャジャジャーン！」
これは音楽療法的に言うと、
外から強制的に意識を覚醒させる刺激音。
悩み・停滞・不安を、真正面から叩き起こします。
逃げ場はないけど、その分「生きてる実感」が戻る。
おすすめの聴き方：姿勢を正して、音を正面から受け取る。
「今の自分でも、立ち向かえるか？」と問いかけながら。
【不安が続いている・先が見えないとき】
第2楽章：希望を信じる力
第1楽章の緊張から一転、
穏やかで堂々とした変奏が続く楽章。
これは「まだ道はある」と心に言い聞かせる音楽。
感情を煽りすぎず、理性と希望を同時に整えてくれます。
おすすめの聴き方：呼吸をゆっくり。
「今すぐ答えが出なくてもいい」と思いながら聴くと◎。
【気持ちが揺れている・決断前で迷っているとき】
第3楽章：覚悟を固める
不気味さと緊張感を含んだ楽章。
でもこれは不安ではなく、決断直前の“静かな集中”。
恐れを消すのではなく、
「恐れを抱えたまま進む」準備をさせてくれます。
おすすめの聴き方：目を閉じて、音の“間”に集中。
自分の中の覚悟が、少しずつ固まっていくのを感じて。
【前に進みたい・人生を立て直したいとき】
→ 第4楽章：勝利と解放
ハ短調からハ長調へ。
暗闇から光へ！音楽史上もっとも有名な大転換。
音楽療法的には
自己肯定感を一気に引き上げる楽章。
「運命は乗り越えられる」
それを言葉じゃなく、体感で教えてくれるフィナーレ。
おすすめの聴き方：立ち上がって聴くのも◎。
胸を開いて、音に包まれるように。
この交響曲は、
「運命は避けられない。でも屈する必要はない」
というベートーヴェンの人生哲学そのもの。
暗闇から光へ！ それを言葉ではなく音で証明した作品です。
メジャーなのは第１楽章ですが
私個人は第４楽章が好きです！！
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