ゆあん(Yuan)のブログ
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投稿日：2024/10/8
- 産後骨盤矯正って必要なの？？～1～
- 産後骨盤矯正についてのお問い合わせでよくあるのが、
「産後骨盤矯正ってやったほうがいいんですか？」
「やらないとどうなるんですか？」
これ気になりますよね。
なんとなくやったほうがいいんだろうけど、、、でもなんでやるのかイマイチわからない、、、
今日はそんな疑問にお答えしていきたいと思います。
まず結論から言うと、
「出産した全ての人が骨盤矯正を受ける必要はありません！」
それはなぜか？
そもそも「産後骨盤矯正」の目的は「妊娠前の状態に戻すこと」。
産後しっかりと「妊娠前の状態に身体が回復している」なら「骨盤矯正必要ナシ」ということになりますし、そうでないなら産後骨盤矯正は身体を元に戻す優秀なサポートをしてくれます。
では「妊娠前の状態に回復」したかどうかをどうやって判断すればいいのか？？
残念ながらそれを判断する明確な方法はありません。
ですので、そこで大切になっていくのが「産褥期」。
この期間をどう過ごしたが一つの判断基準になるんですが、その詳しい話はまた次回にさせていただきます。
続く
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