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投稿日：2023/4/27
- 日焼け止めについて♪
日焼け止めについて♪
日焼け止めのパッケージで見かける「SPF」と「PA」「＋」という表示！！
これは紫外線から肌をどのくらい守ってくれるのか、数値等で表したものなんです☆
では、「SPF」と「PA」の意味するものとはなんでしょうか？
詳しいご説明させて頂きます♪
■SPF■
SPFの数値は日焼け止めを塗った場合、
塗らない場合に比べて何倍の紫外線を当てると、
翌日に肌がかすかに赤くなるかの数値です☆
SPFは2～50、さらに50以上の場合は「50＋」と表示され、
数値が大きいほどその防止力が高くなります！
■PA
PAは「PA＋」～「PA＋＋＋＋」の4段階で表示され、
「＋」が多いほど防止力が高くなります！
「SPFもPAも数値が高いものを選んでおけば安心でしょ？」
と思うかもしれませんが、それはちょっと待ってください！！
日焼け止め選びで大切なのは
「どのくらいの時間、紫外線を浴びることになるか」です☆
特に乾燥肌や敏感肌の方が、数値だけで日焼け止めを選ぶと肌に余計な負担がかかり、肌トラブルを引き起こす可能性があります。
また、毛穴に汚れが詰まりやすくもなるので
日焼け止め選びに大切なのは「TPO」で使い分けをして頂く事です☆
日常生活ではSPF 25-35がオススメでPAも＋＋までで
充分です☆
是非、今日からTPOに合わせて日焼け止めを使って下さいね♪
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