カイロプラクティックリバティのブログ
サロンのNEWS
投稿日：2018/7/20
- 暑い。
おはようございます！
連日暑い日が続きますね(*_*)
熱中症で搬送される子供の報道も
毎日見かけますね。
熱中症の対策として、
水分補給や塩分の補給が挙げられますが、
実は普段の睡眠の質や、栄養摂取が大切に
なってきます！
リバティにも、小学生から高校生まで、
たくさんの子供達がやって来ます。
定期的な施術だけを行う子供と、
施術＋生活習慣（睡眠・栄養・運動）の改善を
行う子供を比較してみると、圧倒的に後者の
子供達の方が、体の状態は良いと感じます。
特にスポーツをしている子供達をみていると、
この暑い中でも、疲労の回復が早い事を実感して
いる子もいるようです。
施術でメンテナンスを行い、
維持・予防のため、生活習慣を改善していく。
出来ることからでよいので、日頃の生活習慣を
見直していく事が大切になってきますね(^^)
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