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小顔エステ&メンタル整体サロン ハリーヌ

コガオエステアンドメンタルセイタイサロン ハリーヌ

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  • 埼玉県深谷市西島町2丁目10ー3大里ビル201号
  • 【深谷駅】北口徒歩1分

エステ ハリーヌのブログ

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254件のブログがあります

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  • 睡眠を妨げて老後を進めるNG行動8、その1~4
    サロンのNEWS
    投稿日:
    2023/5/3
    投稿者:
    セラピスト Etsuko
    生命維持に睡眠は不可欠!!生きるということ=エイジング!“寝ること”で体へのダメージの修復はできます睡眠はとっても大切な体修復アイテムです!普段ついやりがちな快眠を妨げる…続きを見る
  • 睡眠の質を高めるコツや習慣
    サロンのNEWS
    投稿日:
    2023/5/2
    投稿者:
    セラピスト Etsuko
    睡眠の質を高めるためのコツや習慣って知ってますか?〈デカフェも含めカフェインを断つ〉・睡眠にはアデノシンという化学物質が関わっています!・起床から12~16時間が経過してアデ…続きを見る
  • スヌーズ機能の危険性
    サロンのNEWS
    投稿日:
    2023/5/1
    投稿者:
    セラピスト Etsuko
    目覚まし機能を使用するときに、スヌーズボタンを使用してますか?最近は、ゲーム機、スマホ、Netflixなど夜は眠れなくなる誘惑がいっぱい何だかんだと、眠れない人は多いですよね一…続きを見る
  • 熟眠ための入浴法
    サロンのNEWS
    投稿日:
    2023/4/30
    投稿者:
    セラピスト Etsuko
    みなさん、毎日『熟睡』出来ていますか?ぐっすり眠るのに“入浴”は重要zzz〈熟睡を招くのにおすすめの入浴〉zzz「重炭酸温浴法」・天然炭酸泉の中でも特に血流アップなどに効果のあ…続きを見る
  • 睡眠美容
    サロンのNEWS
    投稿日:
    2023/4/29
    投稿者:
    セラピスト Etsuko
    最近では、「睡眠は百薬の長」と言われるように良質な睡眠は健康キープに不可欠 〈どんなアンチエイジングより、美容効果が高いのも「睡眠」だった!〉 「睡眠美容」って何?・自律…続きを見る
  • 臓活のススメ、腎
    サロンのNEWS
    投稿日:
    2023/4/28
    投稿者:
    セラピスト Etsuko
    5、腎について冬は「腎」一年のなかでもっとも寒くなる冬は、自然界の万物が動きを止めて、エネルギーを貯めることに重きを置く季節です。・『腎』は生命力の素とされる精気を貯める…続きを見る
  • 臓活のススメ、肺
    サロンのNEWS
    投稿日:
    2023/4/27
    投稿者:
    セラピスト Etsuko
    3、肺について秋は「肺」涼しくなり大気が落ち着く秋になると、空気が乾燥していきます。『肺』は、からだ全体の気を司り、呼吸を通じて新鮮な清気を取り入れ、古くて悪い濁気を排出…続きを見る
  • 臓活のススメ、心
    サロンのNEWS
    投稿日:
    2023/4/26
    投稿者:
    セラピスト Etsuko
    3、心について夏は「心」太陽の光に恵まれ、陽気に満ち溢れる夏は五臓を統括する『心』の季節です。ひまわり夏のエネルギーが万物の巡りを活発にして成長を進め、草木が伸びていくよ…続きを見る
  • 臓活のススメ、脾
    サロンのNEWS
    投稿日:
    2023/4/25
    投稿者:
    セラピスト Etsuko
    2、脾について梅雨は「脾」東洋では夏と秋にわたる長雨の時期。日本では梅雨の季節にあたります。この季節は気温や湿度が変動しやすく、自然界の生命も変化のときを迎えます。脾は、…続きを見る
  • 臓活のススメ、肝
    サロンのNEWS
    投稿日:
    2023/4/24
    投稿者:
    セラピスト Etsuko
    1、肝について春は「肝」春になると、自然界にいるすべての動植物がのびのびと活動をはじめます。木々は芽吹き、動物たちが冬の間に縮こまっていたからだを伸ばすように、『肝』には…続きを見る
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エステ ハリーヌのブログ一覧/ホットペッパービューティー

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