ロゾリオ(ROSORIO)のブログ
サロンのNEWS
投稿日：2025/2/4
- 女性ホルモンのお話
- 女性ホルモンってよく耳にしますが
例えば、プロゲステロンって聞いたことありますか？
プロゲステロンも女性ホルモンのひとつですが
これはどんな働きをしてるでしょう…
プロゲステロンは
赤ちゃんを育てるための子宮の中のベッドを
ふかふかにしてくれます
妊娠するための準備、そして妊娠を維持するために
助けてくれるホルモンです！
ところが…
ストレスや無理なダイエット、睡眠不足などで
こころと身体に負担がかかると
脳は、"子孫を残すよりも命を守ることを優先するべき"
と働いてしまうので
女性ホルモンの分泌の乱れを起こすことがあります
なかなか仕事や子育て、家事など
忙しい毎日で生活を変えることが難しくても
少し自分のココロと身体にいいことしてみましょう♪
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助産師アロマセラピスト
桜華 オウカ
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