フェイシャルアンドボディ ソエル(昂)のブログ
ビューティー
投稿日:2025/12/16
- 【皮脳同根】思ってること(感情)はお肌に出る
- フェイシャル&ボディ昂―ソエル― 濱嵜です。
皮脳同根。
「皮膚と脳は根源が同じ」という意味で
受精卵になったあとの細胞分裂で
皮膚と脳はどちらも外胚葉から分裂するのだそうです。
同じ部分からの分裂仲間ということで
皮膚と脳は関係性が強く、
脳で思ったことが皮膚(お肌)にも影響するのだとか☆
嬉しいことがあると顔色が華やかになる、とか
緊張や不安を感じたら青ざめる、とか
怒ったり興奮すると顔が赤くなる、とか
落ち込むと肌のトーンが暗くなる、とか。
そういったやつです。私が以前勤めていた会社の勉強会で
教わった言葉があるのですが、
「ブツブツ言ってたら顔にブツが出来る」。
この言葉が本当なんだと思い知った
出来事がありまして、
それ以来口に出す言葉は
更に気をつけるようになりました(^o^;
皮脳同根を通じて何が言いたいのかというと、
普段と同じスキンケアをしているのに、
肌の調子がいつもと違う、
化粧ノリが悪い、
など少しでも「なんとなく違う」を感じたときは
スキンケアだけに目を向けるのではなく
【脳を休ませる】ことを意識してみてください♪
簡単な方法としては
・湯船に浸かったり温かいものを飲むなどして体を温める
・自分にとってのリラックス効果のあるものを使う(香り、音、食事、手触り、空間など。)
・睡眠前のスマホやパソコンの使用を控える(質の良い睡眠)
・その時考えていることを紙に書き出して思考を一度整理してみる
・ヨガやストレッチなど体を動かしてみる
など。
他にもたくさんありますが
あれもこれもやってみよう!というよりは
とりあえずこれだけやってみようかな、のテンションで
取り組んでみてください♪
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