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アユアランリンク 錦糸町店のブログ
サロンのNEWS
投稿日:2026/4/4
- ダイエットに必要な期間は?
- こんにちわ
アユアランリンク錦糸町店です!
いつもブログをご覧いただきありがとうございます!
今日は《ダイエット成功に必要な期間》についてお話します
ご来店いただくお客様の中には時々、ダイエットをすごく急がれている方がいらっしゃいます。
来月のイベントまでに5kg痩せたい!特に理由はないけど、とにかく早く痩せたくて!などなど…
中には、エステを受けさえすれば劇的に変化が現れると期待されてご来店される方もいらっしゃいますがそんなに簡単に人間の身体は変わりません
それは、本質的に「痩せる」ためにはまず、今の身体を作ってきたご自身の体質や習慣を変えていかなければならないからです。上半身と下半身バランス、女性らしいボディラインなどにはこだわらず、
とにかくなんでもいいから体重を落としたい!という場合は、過度な食事制限や運動で一時的には落とすことは可能です。
ですが、そもそもの体質が変わっていないと、辞めた途端にすぐにリバウンドしたり、頑張っているのに停滞期が長く続いてしまったり、体重は落ちたけどボディラインに納得していないという方も多くいらっしゃいます。
痩せた後、リバウンドしない!効率よく無理なく痩せるためには体質改善が必須です!
体質改善=体内の大掃除
今までため込んできたものをリセットするというイメージです。
細胞レベルで身体を変えて、キレイに効率よく痩せるにはだいたい4ヶ月~6ヶ月の期間を要します。
せっかくダイエットのモチベーションが上がって、行動を起こそうと思えているのなら
これを機に、リバウンドを繰り返さない健康的な身体改善をしてみませんか?
大人気の3回クーポンは結果を出す為もそうですが、
ご自身の身体を正しく知っていただく3回でもあります。
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アユアランリンク錦糸町(旧サラダ錦糸町店)
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投稿者
リンク 錦糸町店
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