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投稿日：2025/9/8
- 自律神経は狂いやすい
- あるお客様に
「自律神経が乱れる人ってメンタルなんでしょう？
私、そこまで重症じゃないから。
自律神経なんて、めちゃ怖い。
メンタルだよね。だから、このお店くるのも
そんなに考えていなかった。」
と言われた。
いえいえ、お客様。
自律神経は簡単に誰でも狂います。
そして、そこのあなたも自律神経乱れがちで
決して他人事ではないんですと思います。
例えば、肩こりや腰痛
手足の冷え
毎朝うんちが出ない
夜の11時くらいに眠くない
これら、全部自律神経の狂いです。
この状況にある人は、みんな、メンタルを患っている訳ではないです。
この状況にある人がずっと続くと
メンタルになる可能性があります。
お客様の声を聞いていると
メンタル、精神疾患に何か誤解があるような気もします。
メンタルって心の風邪だよ。
誰でもなるよ。
私からすれば、腰痛とメンタルってあまり変わらない。
身体のどの部位に影響が出ているか？だけの違い。
自分は自律神経が狂ってないと思いがちだけど
本当は自律神経がおかしくなっているケースばかりです。
自律神経って、変に怖がらず
治らない腰痛や肩こりでも自律神経のケアを受けてみてね。
交感神経が緩めば、肩も腰も緩むんだよ。
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