オンカツカフェ ココロ
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温活カフェ ココロ(cocolo)のブログ
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投稿日：2021/4/6
- 座るだけ膣トレ【話題の骨盤底筋トレーニング導入】
- 今、話題の膣トレ☆
座っているだけでセルフトレーニングでは不可能な強度で、継続的なトレーニングが可能な骨盤底筋クッション マッスルダイヤモンドを併せて導入！！
～30分座っているだけで3万回の筋肉運動相当～
今までになかった骨盤底筋トレーニングマシーンです！【期待できる効果◎】
●骨盤内臓を正常な位置へ(内臓ぽっこり改善)
●下腹がへこむ、ウエストがくびれる
●便秘の改善
●生理痛の軽減
●骨盤のゆがみの改善、姿勢の改善
●下半身の冷え改善
●尿漏れの改善
●産後ケア
●痩せやすくなる
●性生活への良い影響
骨盤底筋とは…骨盤底を閉じている筋肉群です！
この筋肉群は「吊るし網」のようなもので、
尿道、膀胱、子宮、直腸などの臓器がこの「網」にしっかりと吊るされ正常な位置を維持し、機能を発揮しています！
なのでこの網の機能が低下すると、持ち上げる力が不十分になり臓器の正常な位置が維持できなくなり、様々な問題が出てくるのです。
この骨盤底筋クッションに座っているだけで、
骨盤底筋を刺激し、組織を活発化し、血液環境を促し、骨盤底筋を鍛え回復を促します◎そうする事で、弾力性を高め、機能の改善をしていきます！
刺激の深さは10cm！
ですが痛みもなく副作用の心配もございませんのでご安心ください。
今までになかった骨盤底筋トレーニングマシーンです☆
座っているだけでOKなので気軽に受けていただけます(^^)
足腰の弱い方でも大丈夫！
～是非お試しくださいませ～
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ご来店お待ちしております
温活cafe cocolo 代表
めぐみ メグミ
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