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松坂屋上野店 水素ラウンジバッサ 酸素&水素カプセル・ハイパーナイフ・ヘッドスパ

マツザカヤウエノテンスイソラウンジバッサ

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  • 東京都台東区上野3-29-5 松坂屋上野店2F
  • JR御徒町駅より徒歩2分/銀座線上野広小路駅 直結[整体/ヘッドスパ/リンパ/酸素.水素]

松坂屋上野店 水素ラウンジ バッサのブログ

ビューティー
投稿日:2025/11/4
乾燥肌の原因と正しいケア方法
こんにちは!
松坂屋上野店水素ラウンジバッサ「リラクゼーションサロン」です♪


今日は、乾燥肌の原因と正しいケア方法
乾燥肌とは?についてお話します。
乾燥肌の原因と正しいケア方法_20251104_1
乾燥肌とは、肌の水分や皮脂が不足し、バリア機能が低下している状態を指します。
かさつき、つっぱり、粉吹き、メイクのノリが悪いなどの症状が現れやすくなります。

乾燥肌の主な原因
(1)外的要因
冷暖房や季節による湿度の低下
紫外線ダメージ
強い洗顔料や長時間の入浴
花粉・ほこり・大気汚染による刺激

(2)内的要因
加齢による皮脂分泌量の減少
栄養バランスの乱れ
睡眠不足やストレス
ホルモンバランスの変化

3乾燥肌を改善するケア方法
スキンケア編
洗顔はやさしく短時間で
 → 泡で包み込むように洗い、ぬるま湯でしっかりすすぐ。
化粧水は「重ねづけ」
 → 一度にたっぷりではなく、少量を2~3回に分けて浸透させる。
乳液・クリームでフタをする
 → 水分を逃さないよう、保湿の最後に油分でしっかり閉じ込める。

生活習慣編
ビタミンA・E・オメガ3脂肪酸を含む食品を摂取(例:アボカド、ナッツ、鮭など)
睡眠を6~8時間確保
ストレスを溜めないリラックスタイムを設ける
室内は加湿器で湿度50~60%を維持

注意したいNG行動
熱いお湯での洗顔や長風呂
アルコール入りの化粧水の使用
タオルでゴシゴシ拭く
スキンケアを怠る“乾燥放置”

乾燥肌は「一時的な肌荒れ」ではなく、バリア機能の低下によって悪循環を招くこともあります。
毎日の保湿と生活習慣の見直しで、内側から潤う肌を育てましょう。

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松坂屋上野店 水素ラウンジ バッサ 星
ご来店お待ちしております
セラピスト・エステティシャン
ホシ
投稿者
松坂屋上野店 水素ラウンジ バッサ 星

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ホシ

お客様に寄り添った接客を心がけております

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