1. 総合トップ  >  
  2. エステサロン検索トップ   >  
  3. エステサロン関東トップ   >  
  4. エステサロン上野・神田・秋葉原・北千住・浅草・日暮里トップ   >  
  5. 松坂屋上野店 水素ラウンジ バッサ   >  
  6. ブログ   >  
  7. ブログ詳細

松坂屋上野店 水素ラウンジバッサ 酸素&水素カプセル・ハイパーナイフ・ヘッドスパ

マツザカヤウエノテンスイソラウンジバッサ

  • エステ
  • リラク
  • リフレッシュ
  • 東京都台東区上野3-29-5 松坂屋上野店2F
  • JR御徒町駅より徒歩2分/銀座線上野広小路駅 直結[整体/ヘッドスパ/リンパ/酸素.水素]

松坂屋上野店 水素ラウンジ バッサのブログ

ビューティー
投稿日:2026/1/25
足が「ツル」原因と予防ケア!!
こんにちは。
松坂屋上野店水素ラウンジバッサ「リラクゼーションサロン」です♪

最近、サロンにご来店されるお客様から「夜中に足がツル」

足が「ツル」原因と予防ケア!!_20260125_1

足がツル原因として多いのは、まず筋肉の疲労です。
立ち仕事や長時間の同じ姿勢、運動不足・運動過多により筋肉が緊張し続けると、
正常な収縮と弛緩がうまくいかなくなり、けいれんが起こりやすくなります。

次に重要なのが水分・ミネラル不足です。
特にマグネシウムやカリウム、カルシウムは筋肉の働きを調整する役割があり、
不足すると足がツリやすくなります。
季節を問わず、知らないうちに水分不足になっている方も多く見られます。

さらに、血行不良や冷えも大きな要因です。
冷房の影響や足元の冷え、筋肉のこわばりは血流を妨げ、
老廃物が溜まりやすい状態を作ります。
加齢による筋力低下も重なると、症状が出やすくなります。

予防ケアとしては、日常的な水分補給とミネラル摂取、
就寝前の軽いストレッチがおすすめです。
特にふくらはぎや足裏をゆっくり伸ばすことで、
筋肉の緊張を和らげる効果が期待できます。
また、足元を冷やさないことも大切なポイントです。
湯舟にお湯をためてゆっくり入浴されることもオススメです!(^^)!

サロンでのトリートメントでは、筋肉の緊張を緩め血行を促進することで、
足がツル原因にアプローチすることが可能です。
定期的なケアを取り入れることで、不調の出にくい身体づくりをサポートしていきましょう。

WASSER/ハイパーナイフ/ハイパーシェイプ/リンパマッサージ/ほうれい線/美脚
マッサージ/オールハンド/筋膜リリース/ヘッドスパ
整体/シェービング/眉/ブライダル/シェービング/石膏パック/毛穴洗浄
ブライダルシェービング/レディースシェービング/痩身/骨格矯正/コラーゲン
エステ/リラク/コルギ/フェイシャル/小顔/ニキビ跡/カッサ/リフトアップ/デコルテ
毛穴/美肌/美白/酸素カプセル/水素吸入/水素水/メンズオススメ
御徒町/仲御徒町/湯島/松坂屋/完全個室/マタニティー/学割
上野/神田/秋葉原/北千住/浅草/日暮里/銀座/有楽町/新橋/丸の内/日本橋
おすすめクーポン

  • ボディトリ
  • ボディケア
  • ヘッド
  • ボディ
  • ブライダル

¥9,900

リピ1位【脂肪燃焼・肩こり】ハイパーナイフ全身120分19800円→9900円

提示条件:
予約時
利用条件:
当店ご利用初めての方
有効期限:
2026年12月31日まで
松坂屋上野店 水素ラウンジ バッサ 星
ご来店お待ちしております
セラピスト・エステティシャン
ホシ
投稿者
松坂屋上野店 水素ラウンジ バッサ 星

セラピスト・エステティシャン

ホシ

お客様に寄り添った接客を心がけております

サロンの最新記事
記事カテゴリ
スタッフ
過去の記事

もっと見る

松坂屋上野店 水素ラウンジ バッサのクーポン

新規
サロンに初来店の方
再来
サロンに2回目以降にご来店の方
全員
サロンにご来店の全員の方

  • ボディトリ
  • ボディケア
  • 足裏・リフレ
  • ヘッド
  • 酸素
  • フェイシャル
  • ボディ
  • バストケア
  • ブライダル
  • その他

¥12,100

新機種☆人気No1!新ハイパーナイフ7 速攻燃焼&肩こり改善・痩身120分!!

提示条件:
予約時
利用条件:
当店ご利用初めての方
有効期限:
2026年12月31日まで

  • ボディトリ
  • ボディケア
  • ヘッド
  • ボディ
  • ブライダル

¥9,900

リピ1位【脂肪燃焼・肩こり】ハイパーナイフ全身120分19800円→9900円

提示条件:
予約時
利用条件:
当店ご利用初めての方
有効期限:
2026年12月31日まで

  • ボディトリ
  • ボディケア
  • 足裏・リフレ
  • ヘッド
  • フェイシャル
  • ボディ
  • バストケア
  • ブライダル
  • その他

¥11,000

【スタッフ限定】根本改善★本気で痩せたい方痩身120分 27500→11000円

提示条件:
予約時
利用条件:
女性限定[リンパ/整体/ヘッド/痩身/上野]
有効期限:
2026年12月31日まで

  • ボディトリ
  • ボディケア
  • 足裏・リフレ
  • フェイシャル
  • 脱毛
  • ブライダル
  • その他

¥4,950

【シンプルコース】ハリツヤUP!!うる艶美肌フェイスシェービング 4950円♪

提示条件:
予約時
利用条件:
当店シェービング初めてお客様/女性限定
有効期限:
2026年12月31日まで

  • ヘッド
  • フェイシャル
  • ブライダル

¥13,200

【平日限定】【初回限定】毛穴デトックス小顔たるみ改善。生コラーゲン付80分

提示条件:
予約時
利用条件:
ハイパーポレーションを初めて体験の方限定
有効期限:
2026年12月31日まで

  • フェイシャル
  • ブライダル

¥9,900

【初回限定】毛穴デトックス+小顔たるみ改善リンパ・集中エイジングケア80分

提示条件:
予約時
利用条件:
ハイパーポレーションを初めてご体験の方
有効期限:
2026年12月31日まで
02
0
https://beauty.hotpepper.jp/CSP/my/myCouponWebApi/doSet/
https://beauty.hotpepper.jp/CSP/my/myCouponWebApi/doDelete/
https://beauty.hotpepper.jp/CSP/my/bookmarkCouponWebApi/doSet/
https://beauty.hotpepper.jp/CSP/my/bookmarkCouponWebApi/doDelete/

松坂屋上野店 水素ラウンジ バッサのブログ(足が「ツル」原因と予防ケア!!)/ホットペッパービューティー

02
0
https://beauty.hotpepper.jp/CSP/my/mySalonWebApi/doSet/
https://beauty.hotpepper.jp/CSP/my/mySalonWebApi/doDelete/
https://beauty.hotpepper.jp/CSP/my/bookmarkSalonWebApi/doSet/
https://beauty.hotpepper.jp/CSP/my/bookmarkSalonWebApi/doDelete/
운영자와 1:1 채팅