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Personal Training ALLOUTはなみずき店【パーソナル トレーニング オールアウト】

パーソナル トレーニング オールアウト ハナミズキテン

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  • 愛媛県松山市和泉南2-2-33
  • 「和泉団地前」バス停より徒歩3分。

オールアウト(ALL OUT)のブログ

2020年6月のブログ一覧

8件のブログがあります

1/1ページ

  • すっきり低脂肪ヨーグルト!おすすめ
    プライベート
    投稿日:
    2020/6/29
    投稿者:
    大工園  隼
    こんばんはALLOUTの大工園です!今回はダイエット中におすすめのヨーグルト!甘いものが食べたくなったらオススメ!味もすっきりでおいしい!
  • ご飯を食べるならコレにして!
    プライベート
    投稿日:
    2020/6/23
    投稿者:
    AIMI
    こんばんはALLOUTのAIMIです!夜に炭水化物が欲しくなる時ってありますよね!そんなときは少しでも罪悪感を薄めましょう!糖質35%オフなので、どうしても夜ご飯に炭水化物が欲しくな…続きを見る
  • ダイエットでもokなソーセージ!
    プライベート
    投稿日:
    2020/6/20
    投稿者:
    大工園  隼
    こんにちはALLOUTです!今日はダイエット中でも食べていいソーセージ!ささみプロテインバーささみなので超低カロリー!2本でなんと22gのタンパク質がとれます!夜食、間食におすすめ…続きを見る
  • 砂糖不使用で体にもGOOD!
    プライベート
    投稿日:
    2020/6/18
    投稿者:
    大工園  隼
    ALLOUTです!今回は砂糖不使用で体にもGOOD!トム&ルークのスナックボール食感も硬めで満足感あり!
  • ダイエットでも食べてokシリーズ!
    プライベート
    投稿日:
    2020/6/13
    投稿者:
    AIMI
    こんにちはALLOUTです!今回は、罪なきからあげ!タンパク質8.3脂質6.3炭水化物8.7一日一つくらいなら食べてok!ファミリーマートにて!
  • ダイエット中でも食べてok!いか明太子焼き
    プライベート
    投稿日:
    2020/6/12
    投稿者:
    AIMI
    こんにちは!今日はこちら!イカ明太子焼き90kcalタンパク質17g脂質1.5g炭水化物1.8g夜にも食べてもok!ファミリーマートにて!
  • ダイエット中でもokのパン!
    プライベート
    投稿日:
    2020/6/12
    投稿者:
    大工園  隼
    ALLOUTの大工園です!今回は優秀なパンをご紹介!『BASE BREAD』P13.5gF5.9gC21g脂質も卵1個分程度で、糖質もご飯60g相当。ダイエット中でも主食として食べられるのでオススメです!
  • トレーニング中の塩分補給に!
    プライベート
    投稿日:
    2020/6/2
    投稿者:
    大工園  隼
    こんにちは!ALLOUTの大工園です!トレーニング中にオススメのアイテムをご紹介!手軽に塩分やミネラルが取れます!トレーニング中は汗と共に塩分やミネラルが失われがち!効率よくト…続きを見る
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