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Personal Training ALLOUTはなみずき店【パーソナル トレーニング オールアウト】

パーソナル トレーニング オールアウト ハナミズキテン

  • エステ
  • 整体・カイロ
  • リラク
  • リフレッシュ
スマート支払いOK
  • 愛媛県松山市和泉南2-2-33
  • 「和泉団地前」バス停より徒歩3分。

オールアウト(ALL OUT)のブログ

最新ブログ一覧

345件のブログがあります

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  • 驚きの変化!!
    サロンのNEWS
    投稿日:
    2018/4/9
    投稿者:
    AIMI
    こんにちは、AIMIです!ALL OUTがOPENして1ヶ月が立ちますよー★ALL OUTは1ヶ月ごとに計測をして身体の変化をみていきます!!皆さんドンドン変化していっていますよー!とても良い結…続きを見る
  • 食事制限が続かない方へ
    プライベート
    投稿日:
    2018/4/8
    投稿者:
    AIMI
    ダイエットに食事制限は必須です!そして皆さんチャレンジしては失敗の繰り返し…( ;  ; )極端な食事制限をしていませんか?一度見直してみましょう!正直、食事制限は慣れればそこ…続きを見る
  • 良質なタンパク質
    プライベート
    投稿日:
    2018/4/3
    投稿者:
    大工園  隼
    お客様からサーモン頂きました(^^)ありがとうございます!サーモンには、100gあたり20g以上の良質なタンパク質が含まれています!あなたも、体づくりにもオススメのサーモンをぜひ普…続きを見る
  • おすすめダイエット食
    プライベート
    投稿日:
    2018/4/2
    投稿者:
    AIMI
    こんにちはAIMIです(^^)今回は私が普段食べているダイエット食をご紹介します!私の主食は基本的に、干し芋です★干し芋って低GI値(血糖値が上がりにくい)なので体脂肪になりにくい…続きを見る
  • ダイエットでストレスを溜めてしまうあなたへ
    プライベート
    投稿日:
    2018/4/2
    投稿者:
    AIMI
    AIMIです(^^)みなさんダイエットでストレス溜まった経験ありませんか?あれこれ食べ物も我慢して、しかも運動もしないといけない…しかも停滞期で体重も変化なし…そんなときは思い切…続きを見る
  • ダッシュで体脂肪燃焼!
    プライベート
    投稿日:
    2018/4/1
    投稿者:
    AIMI
    石手川お花見会場!かなり賑わってましたー(^^)そんな中私達はダッシュしてました!ALLOUTでは、お客様には有酸素運動は一切やってもらっていません!20分30分の有酸素運動より、5分…続きを見る
  • 体組成計 インボディ
    サロンのNEWS
    投稿日:
    2018/4/1
    投稿者:
    AIMI
    こんにちは!AIMIです(^^)カウンセリングで大活躍のインボディ★オールアウトではカウンセリングを大切にしています!!よりお客様にあったトレーニングメニューを考え、食事指導を行…続きを見る
  • 太らない食べ方
    プライベート
    投稿日:
    2018/3/30
    投稿者:
    大工園  隼
    みなさん食べる時間帯って気にしたことありますか?実は同じ食べ物でも、食べる時間帯によっては体脂肪になりやすかったり、なりにくかったりがあるんです!同じケーキでも朝食べるの…続きを見る
  • プリザーブドフラワー
    プライベート
    投稿日:
    2018/3/29
    投稿者:
    AIMI
    ALLOUTの受付には素敵なお花があります^ ^華があります!!お気に入りです!!プリザーブドフラワーは清水町のヴィオリーネさんが一番好き(^^)
  • お腹が空いたら
    プライベート
    投稿日:
    2018/3/27
    投稿者:
    AIMI
    0ゼリー★最近は色々な味が出てますね!!!すごい!!ストレスをためない減量!身体に良いものを選んで食べましょう♪
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