オールアウト(ALL OUT)の口コミ一覧 (2/3)

効率良く健康的に痩せたいので、プロに食事や運動を指導してもらいたくて伺いました。
体験後すぐ筋肉痛になりましたw
これから宜しくお願いします＾＾/

今回は体脂肪を落としたく
カウンセリングとダイエットプランを
作成して頂きました

私の体の現状を測り
筋肉と脂肪のバランスを整えるには
どうすれば良いか分析して頂き、今後のプランを作成でした。

無理なく体脂肪を落とすプランを作成して
頂けたので頑張れそうです！

ありがとうございました。
がんばります。

初めていかせていただきました！
使ったことない器具もあって
体験が楽しかったです！
筋肉痛もやんわりきました！
またお願いしたいです！

ジム自体が初めてでドキドキしましたが、お二人の気さくなお人柄ですぐにリラックスすることができありがたかったです。
自分の気になっていることなどを丁寧に聞いて下さり、悩みに対して的確なアドバイスとそれに合ったトレーニングを提案し、明確な方向性を示してくださるので、
自宅での手探りトレーニングでのモヤモヤがスッキリして嬉しかったです。

初体験のバーベルはかなりキツかったのですが、応援して下さったり褒めて下さったりと、なんとかやり切りたい！を後押しして下さるのもパーソナルジムだからこそだと思いました。
教えて頂いたアドバイスを活かします！
またよろしくお願い致します！

トレーニング中は丁寧に説明してくれて、しっかり向き合ってくれます。フォームの指摘も的確です。
毎日の食事の報告もすぐにチェックいただき、いいとろはいい！と褒めてくれるので、続ける気力が沸き、やる気が出ます！
キャンペーン中で、お得に始められたので、これからも頑張って結果出そうと思います。
是非、やりたい友人がいたらオススメしたいと思います！

週1ペースで夏も乗り切ることができました！
家から近く通いやすい場所に、自分に合うジムを見つけられてよかったです！

パーソナルトレーニングが格安だったので、運命だと思い申し込みました。
初回から的確なトレーニングで、筋肉がぷるぷるし、翌々日には筋肉痛に襲われていますが、効果のある証だと思います。
子連れでも行けるのでとてもありがたいです。
これから残りあと11回で、どれだけ見た目の変化が出るか楽しみにして通おうと思います！

優しく指導して頂き、これならやっていけそうかなと思いました。楽しかったです！！1人でやる自信がなかったので、パーソナルなら私にもできそうです！

スタッフ皆さんの優しい声のおかげで
厳しい運動も頑張れました！
筋肉がプルプルしています！
これから健康的な食生活や運動に取り組み
理想の自分を目指して頑張ります！

毎回しっかり筋肉痛がきます！
最近体重や体脂肪率が停滞してしまっているので、やる気スイッチを入れ直してがんばりたいと思います！

今年のはじめから週1回ペースですが通わせていただいています。
今までなかなかジムに通うのを続けられずにいましたが、今回は半年以上続けられていることに、自分でもびっくりです！！
今後は自宅でもトレーニングする習慣をつけていきたいです！

夏になり暑さが厳しくなってきました…
夏バテぎみの日も、その日の体調にあわせてトレーニングメニューを組んでくださるので助かってます！
来年の夏、ノースリーブの服や水着が着れるように頑張りたいと思います！！

パーソナルトレーニングは初めてですが、とても楽しく説明も分かりやすくて感動しました！できないことがあっても前向きに褒めてくれるので頑張れます！

いろんなトレーニング方法を教えていただき、飽きずに様々な筋肉を鍛えられます！ここを気をつけたら、ここの筋肉に効くんだ～とか、こんなトレーニング方法があるんだ～と、いつも勉強させてもらってます！
反り腰＋腹筋よわよわで腰を悪くしやすいので、腰の調子を気をつかっていただきつつ進めてくださるのが、とても有難いです！
いつもありがとうございます！！

初のパーソナルトレーニングで、凄く緊張しましたが、とても明るく分かりやすく説明してくださり、すぐに緊張も解けました。
自分の身体のことも詳しく知ることができ、無理なく継続できる方法も教えてもらえて、とても良い時間でした。
体験は、明るく声をかけてもらえることで、なんとか乗り切った感じです。でも、続けると、本当に自分の身体が変わっていくんだろうな。と思えたました。
(帰りの歩きは、足がガクガクでした。)
先生の明るく前向きな声かけが、本当に嬉しかったです。
これから、自分の目標に向かって頑張りますので、ご指導よろしくお願いします。

どのトレーニングもどこを意識するか教えてくださり、フォームもしっかりチェックしていただけます。初めの数回はトレーニング後の筋肉痛がキツかったけど、いつの間にか筋肉痛がくると今回も頑張ったー！！と楽しく感じれるようになってきています！
これからも、夏の暑さに負けずがんばっていきたいと思います！

今回もしっかり筋肉痛が来ました！
縄跳びや反復横跳びなどの有酸素運動も取り入れてもらえるのでトレーニングに飽きないししっかり体を使えた感じがします
この調子で目標に向けてもうひと頑張りしたいです

今回もしっかり筋肉痛になりました！
毎回InBodyで体重や筋肉量、体脂肪率を測定してもらえるのもこのジムの魅力だと思います。自分の身体の現状や変化を知ることができて良いモチベーションになっています！
やっと少しずつ筋肉量が増えてきたので、目標の体脂肪率達成まで引き続き頑張って行きたいと思います！

みなさんが励ましてくれたり、声かけしてくれることで、きついけど「この50分は全力でやり切る！」っていう気持ちになれます！
自分ひとりじゃなかなかできないところまで追い込むことができているのはトレーナーさんたちのおかげです！
これからもトレーニングがんばりますので、よろしくお願いします！

楽しく通わせてもらっています。
ジムはマシンの使い方が難しそうだし人目が気になるというイメージでしたが、トレーニングマシンの使い方は毎回教えていただけますし1対1でトレーニングできるので周りも気にならなくて良いです！
身体が変わっていくのが楽しみです。

今年に入ってから週1のトレーニングでお世話になっています。
こちらに通い始めてはじめて、ダイエットに真剣に取り組むことができました。周りから「やせた？」と言われるようになったのもはじめてで、ダイエットのやりがいを感じました！
夏に向けて再度身も心も引き締め頑張ります！よろしくお願いします！！

こちらに通い始めてから明らかに体型が変わりました。
通い始める前に撮っておいた全身写真と比べて、特にウエストと足が引き締まって細くなっていて嬉しいです。
これからも引き続き頑張ります。

自分の体力に合わせてメニューを組んでくださるので無理なく続けられます。
機械で体成分分析できるので数字で体の変化が分かってモチベーション維持しやすいです。

初のパーソナルジムです。
何度かダイエットに失敗していて、一度はプロに見てもらおうと思い試してみました。
最初にインボディで身体の状態を見てもらうのですが、筋肉量と体脂肪率が知れてよかったです。数値を元に食事内容や運動量などアドバイスをいただきました。体重を落とすには食事を見直すことが手っ取り早い、ということで自炊しています。食事内容も不安なことがあればLINEで聞けるので安心です。
標準体重になるまで先は長いですが、めげずにがんばります。

週一でダイエット頑張り中です。普段あまり運動することがなく、ダイエットもしたことがありませんでしたがトレーナーさんが丁寧にサポートしてくれるので安心です！午前中からトレーニングした日は他のことも頑張ろうと思えるのでダラダラしてしまう日が減りました
これからも体が引き締まるように頑張ります

今回もしっかり筋肉を使えたと思います！
鍛える部位がローテーションでたまに新しいトレーニング方法も出てきたりするので飽きずに頑張れます
食事内容もアドバイスもらえるのでこれからはさらに食事に気を使って体脂肪率を減らしていきたいです

足のトレーニング2回目でした
正直普段あまり運動しないので行く前に億劫になる時もありますが、トレーナーさんが元気に対応してくれるので前向きになれます！
今回も筋肉痛がしっかりきました
次回も頑張ります^^

腕や背中のトレーニングをしました。
具体的なポイントを指示してもらえるので正しいフォームでトレーニングできました。
きついですが健康的な身体を目ざして次回も頑張ります！

今回は胸と腕のトレーニングをしました。
トレーニング中に鍛えたい部分と違う箇所に力が入っていると教えてもらえて直せるので助かります。鍛える場所を意識しながらのトレーニングなので効果が高まりそうです。
食事内容のアドバイスも沢山貰えたので日頃から意識したいと思います。
次回からも頑張ります！

今年になって体調が悪いことが多く、説明を伺いに行きました。契約したら、3ヶ月以内に12回店舗に行ってトレーニングを受け、食事指導や質問事項に普段からLINEで相談ができるようです。とにかく、めまいで立てない日があるため筋トレで体質改善目当てに行ってみました。
まだ説明を受けて手探りでやっているので、トレーナーさんと話しながら頑張って通いたいと思います。