温活サロンレイラニのブログ
ビューティー
投稿日：2018/12/20
- 自然体でいると、心も身体も緩んでいくんですね！
- 自然体で生きるって、簡単そうでできなかったりしますよね！
でも自然と調和し、無理をせず、自然体でいれる人は、心も身体も緩んでホントリラックスしています。
こんにちは、伊藤英美です。
現代の生活って本当に便利ですよね！
食べ物には２４時間困ることもないし、
常に情報にあふれ、何でも手に入る時代。
それが幸せといえば幸せなんだけど・・・
でもね、みんな頑張りすぎてる気がする。
自然に逆らって生きていたり、ストレスの多い社会。
常に身体は緊張していて、緩めたくてもなかなか緩めなかったりね。
先日サロンへお越し下さったNさんは「いつも自然体な方だな～」と感じている素敵な女性です。
自然と触れ合うことが好きだったり、
無理せず、頑張りすぎたりしなくて、
肩の力が抜けてるような感じがして
そして、ちゃんと自分のカラダのことも見つめてる
自然に逆らわず、自然体で生きている
そんなNさんの生き方は本当に素敵だな～
Nさんのお身体をトリートメントさせて頂いてわかったこと。
緩んでる。
そして、すぐに緩む
Nさん、ご自身でもセルフケアをさせているせいか、足裏もとっても柔らかかったです。
そして、緩み方がやっぱり違う。
お肌に触れ、温めると、すぐに緩んできたんです。
あ～、いつも自然体でいると、こんなに身体も緩むんだな～って実感しました。
月のリズムで生活したり、自然と共に生きたり、季節のものをいただいたり・・・
自然のリズムで生活することも、自然体でいられる近道。
無理をせず、自分らしく。
自然体でいると、身体も緩むし、心も緩みますね。
Nさんとの時間で私の心もポッっと緩みましたよ。
本当にありがとうございました。
またお会いできること楽しみにしていますね。
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