温活サロンレイラニのブログ
ビューティー
投稿日：2019/4/18
- 生理の経血の量でどのくらい？
- こんにちは！
温活サロンレイラニの伊藤英美です。
ご自分の生理に向き合うと、自分のことがよくわかり、愛おしくなってきます。
そして、自分のカラダの変化やサインにも気づくことができるようになりますね！
さて、１回の生理の時の経血、量はどのくらいなのかな？
実際、経血量を測ることはないと思うのでわからないですよね！？
経血の量はかなり個人差があるようなのですが、１回の生理につき２０～１４０mlの経血が出てくると言われています。
平均で８０ml
ヤクルト１本分の量
２日目までに全体の８０％ほどの血液がでる傾向が高く、多い日でも一日大さじ杯程度。
思ったより少ないって思いませんでしたか？
昼間に多い日用ナプキンが数時間であふれてしまう
夜用ナプキンを一晩で何度も替えないといられない
という場合は量が多いと言えます。
また年代では３０代の頃が一番多く、ついで２０代、１０代、４０代となっています。
経血量が多い場合、貧血や婦人科系の疾患も隠れている可能性があるので、気になればお医者さんに相談されてみてくださいね。
次の生理でちょっと自分の経血量がどのくらいかな？
ちょっと観察してみてくださいね！
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