温活サロンレイラニのブログ
ビューティー
投稿日：2023/11/24
- 体温を1℃あげると、免疫力も基礎代謝も爆上がり！
- 【体温上げて免疫力も代謝もアップして楽しい年末年始を迎えよう】
秋から冬！
急に寒くなりましたね。
紅葉もまだ見れてないのに冬みたいに寒い日もあったり。
体がびっくりしちゃいますね。
本格的な温活の季節です。
さて、みなさんは自分の基礎体温はどれくらいかわかりますか？
コロナで体温が高いと心配されていたかたも多いかもですが、低体温も大問題！
現代人は、昔より0.7度も下がっているとか。
低体温(平熱が36度以下)だと免疫を司る白血球の働きが30％以上もダウンしちゃうんですよ。
風邪、インフル、胃腸炎、帯状疱疹、うつなどいろんな病気を引き起こしちゃう！
逆に体温1度あげるといいこといっぱい
免疫力は一時的に5～6倍に。
病気を引き寄せない体になるし、
さらに
基礎代謝が13％もアップ!
例えば40代女性の平均基礎代謝が1150kcalなので、
1度あがることで1300kcalまで増加する。
150kcaが勝手に消費してくれたらうれしくないですか？
50キロの人が150kcalを運動で消費したら
・ウォーキングで1時間8分
・ランニングで28分
・スクワットで33分
とかなり大変なんです。
シュークリームが150kcalぐらいなので、
これもなかったことに。
体温1度あげるこんないいこといっぱいです。
平熱が36度以下のかたはぜひ体温あげる習慣をつけましょう。
36.5度から37.1度が免疫システムが正常に働く体温。
ここを目指して、ポカポカないい女を目指しましょう。
レイラニでも温活で皆さまのぽかぽか体質のお手伝いしています。
癒されながら体温上げるメニューもたくさんありますよー！
本格的な冬前に【温活強化】していきましょう
おすすめクーポン
|
新 規 |
¥16,000 【最強温活】出せる体に！《黄土よもぎ蒸し×バザルト全身》160分16000円
|
サロンの最新記事
-
●2026/3/23
-
●2026/3/21
-
●2026/3/16
-
●2026/3/13
-
●2026/3/10
記事カテゴリ
スタッフ
過去の記事
- 2026年3月分（5）
- 2026年2月分（6）
- 2026年1月分（9）
- 2025年12月分（3）
- 2025年11月分（0）
- 2025年10月分（0）
- 2025年9月分（2）
- 2025年8月分（0）
- 2025年7月分（0）
- 2025年6月分（0）
- 2025年5月分（0）
- 2025年4月分（0）
- 2025年3月分（0）
- 2025年2月分（0）
- 2025年1月分（0）
- 2024年12月分（0）
- 2024年11月分（3）
- 2024年10月分（1）
- 2024年9月分（0）
- 2024年8月分（0）
- 2024年7月分（0）
- 2024年6月分（2）
- 2024年5月分（5）
- 2024年4月分（0）
- 2024年3月分（3）
- 2024年2月分（1）
- 2024年1月分（1）
- 2023年12月分（2）
- 2023年11月分（1）
- 2023年10月分（2）
- 2023年9月分（1）
- 2023年8月分（4）
- 2023年7月分（0）
- 2023年6月分（1）
- 2023年5月分（0）
- 2023年4月分（0）
- 2023年3月分（4）
- 2023年2月分（2）
- 2023年1月分（2）
- 2022年12月分（0）
- 2022年11月分（0）
- 2022年10月分（3）
- 2022年9月分（0）
- 2022年8月分（0）
- 2022年7月分（0）
- 2022年6月分（1）
- 2022年5月分（0）
- 2022年4月分（1）
- 2022年3月分（0）
- 2022年2月分（1）
- 2022年1月分（0）
- 2021年12月分（0）
- 2021年11月分（1）
- 2021年10月分（0）
- 2021年9月分（0）
- 2021年8月分（0）
- 2021年7月分（1）
- 2021年6月分（0）
- 2021年5月分（0）
- 2021年4月分（1）
- 2021年3月分（2）
- 2021年2月分（1）
- 2021年1月分（1）
- 2020年12月分（1）
- 2020年11月分（0）
- 2020年10月分（0）
- 2020年9月分（2）
- 2020年8月分（5）
- 2020年7月分（0）
- 2020年6月分（0）
- 2020年5月分（5）
- 2020年4月分（2）
- 2020年3月分（1）
- 2020年2月分（0）
- 2020年1月分（1）
- 2019年12月分（3）
- 2019年11月分（3）
- 2019年10月分（2）
- 2019年9月分（3）
- 2019年8月分（3）
- 2019年7月分（4）
- 2019年6月分（3）
- 2019年5月分（3）
- 2019年4月分（6）
- 2019年3月分（4）
- 2019年2月分（3）
- 2019年1月分（2）
- 2018年12月分（5）
- 2018年11月分（5）
- 2018年10月分（4）
- 2018年9月分（6）
- 2018年8月分（2）
- 2018年7月分（5）
- 2018年6月分（2）
- 2018年5月分（3）
- 2018年4月分（7）
- 2018年3月分（7）
- 2018年2月分（4）
もっと見る
温活サロンレイラニのクーポン
- 新規
- サロンに初来店の方
- 再来
- サロンに2回目以降にご来店の方
- 全員
- サロンにご来店の全員の方
|
全 員 |
¥2,500 話題の耳ツボジュエリー！（両耳10粒）ヘッドマッサージ付 3300円→2500円
|
|
新 規 |
¥14,000 【一番人気！】《黄土よもぎ蒸し×選べる温活ケア》癒され温活140分14000円
|
|
新 規 |
¥13,500 【女性特有の悩み】温石バザルト全身スペシャルケア130分15000円→13500円
|
|
新 規 |
¥16,000 【最強温活】出せる体に！《黄土よもぎ蒸し×バザルト全身》160分16000円
|
|
全 員 |
¥8,800 【猫背、巻き肩、スマホ首】バザルト×筋膜リリースで肩首不調改善80分8800円
|
|
全 員 |
¥9,500 【快眠リラックス】炭酸ヘッドスパ×バザルトデコルテ＋お疲れ箇所80分9500円
|
