温活サロンレイラニのブログ
ビューティー
投稿日：2026/1/27
- 腸活と遠赤外線温活の深い関係
腸活というと「食事」が注目されがちですが、
実はもうひとつ大切なのが
腸がきちんと動ける“温かさ”と“巡り”。
冷えたお腹は血流が滞り、
腸の動きもゆっくりになってしまいますね。
その状態では、どんなに良い食事をしても
力を発揮しきれません。
遠赤外線の温かさは体の表面ではなく、
体内の水分に共鳴しながら
お腹の奥、腸の深部までじんわり温めますよ。
腸まわりの血流が良くなることで
蠕動運動が促され、
老廃物の排出や代謝アップをサポート。
さらに、腸と深く関係する自律神経も整い、
便秘・下痢・お腹の張りだけでなく、
睡眠やメンタルの安定にもつながります。レイラニでは、
黄土よもぎ蒸しとホットストーンによる遠赤外線温活に
腸マッサージや耳ツボを組み合わせ、
腸が“動き出す体”づくりを大切にしています。
腸活は、がんばるものではなく
整えて、巡らせるもの。
温めることから、腸を元気にしていきましょう
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セラピスト
伊藤 英美イトウ ヒデミ
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