温活サロンレイラニのブログ
ビューティー
投稿日：2026/2/17
- 新月はデトックスの日。月と女性のリズム
今日は新月ですね！
月がいったんゼロに戻る、リセットの日。
月に満ち欠けのリズムがあるように、
女性の体にも約28日のリズムがあります。
生理周期、ホルモンの波、気分のゆらぎ。
私たちの体も自然と同じように、
一定ではなく巡りながら変化しています。
新月は「手放し」と「デトックス」のタイミング。
体が内側に向きやすく、
排出力が高まりやすい時とも言われています。
眠くなったり、だるくなったり、
お腹がゆるみやすいのも、
いらないものを外へ出そうとするサインかもしれません。
そして実は、
この時期のよもぎ蒸しはデトックスが進みやすいタイミング。体を芯から温めることで血流が促され、
腸や子宮まわりがゆるみ、
自然な排出をサポートします。
無理に出すのではなく、
温めて、巡らせて、整える。
月のリズムを意識することは、
自分の体のリズムを大切にすること。
新月は、がんばる日ではなく整える日。
静かに温めて、
新しいサイクルを迎えましょう
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