温活サロンレイラニのブログ
ビューティー
投稿日：2026/3/13
- 産後の体に。よもぎ蒸しというやさしいケア
赤ちゃんを出産した後の体は、
実はとても大きな変化の中にあります。
出産で開いた骨盤、
ゆっくり元に戻ろうとする子宮、
そしてホルモンバランスの大きな変化。
産後は「休むこと」と「体を温めること」が
とても大切な時期です。
よもぎ蒸しはもともと、
韓国で産後の肥立ちを良くするためのケアとして
広まったと言われています。
よもぎの温かい蒸気で
子宮や骨盤まわりをじんわり温めることで、
出産後の体の回復をやさしくサポート。
血流が良くなることで、
子宮が元の大きさに戻る働きも助けてくれると言われています。
また、よもぎには昔から
女性の体を整える薬草として
殺菌やリラックスの作用があるとも言われてきました。赤ちゃんのお世話で忙しい毎日。
気づくと自分の体のことは後回しになりがちです。
でも、ママの体が元気でいることが
赤ちゃんにとっても一番の安心。
少しだけ、自分の体をいたわる時間。
よもぎ蒸しの温かさに包まれて、
産後の体をやさしく整えてみませんか？
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