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Bodycare Room REFLECURE 中野 [リフレキュア]

ボディケアルーム リフレキュア ナカノ

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ボディケアルーム リフレキュア 中野(REFLECURE)のブログ

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投稿日:2026/1/21
むくみ・重だるさの正体は。。
貴重なお時間にブログをご覧いただきありがとうございます。

むくみ・重だるさの正体は「静脈」にありました。

私たちの体の中では、常に体液が巡っています。

この循環を担っているのが、血管系(動脈・静脈)とリンパ管系です。

あまり知られていませんが、
毛細血管からしみ出した体液のうち
約90%は静脈へ、リンパに回収されるのは約10%。

つまり、
むくみ・重だるさの多くは
「静脈循環」が大きく関係しているのです。

静脈は連動して働く、精密な仕組み
静脈は“表在静脈”“深部静脈”
それらをつなぐ “穿通枝”といった構造を持ち、
特に下肢では、重力に逆らって血液を心臓へ戻すという
非常に負荷の高い働きをしています。

そのため下肢の静脈には、逆流を防ぐ“静脈弁”が発達しています。

表面だけのケアでは、すぐ戻る理由
一般的なケアは、表在の筋肉やリンパへのアプローチが中心。

しかし、体液の90%を回収する静脈、
特に深部静脈や穿通枝まで考慮しなければ、
“その場では軽い”   “でも、すぐ戻る”
を繰り返してしまいます。

チノザメソッドのデトックスメソッドは、
・筋肉・筋膜・姿勢・呼吸・血液・リンパを含む体液循環
を分解せず、つなげて整えるデトックス。

表在だけでなく、“深部静脈”の流れを妨げている要因にもアプローチしていきます。
「流す」ではなく「流れる体」へ
だからこそ、むくみ・冷え・脚の重だるさ・疲労感が一時的ではなく、戻りにくい体へ。

年齢や体質のせいだと諦めていた方にこそ、体感していただきたいメソッドです。
身体は、正しく整えれば必ず応えてくれます。

ぜひ一度、巡る感覚そのものを体感してみてください。

最後までお読みいただきありがとうございます。
皆様の健やかなる日々を願っております。
むくみ・重だるさの正体は。。_20260121_1
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ボディケアルーム リフレキュア 中野(REFLECURE) 濱砂
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濱砂 ハマスナ
投稿者
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ボディケアルーム リフレキュア 中野(REFLECURE)のブログ(むくみ・重だるさの正体は。。)/ホットペッパービューティー

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