ルミクスダツモウサロン ラココ トヤマテン
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ラココ 富山店(LACOCO)のブログ
ビューティー
投稿日：2025/8/29
- 冷たい飲み物と肌トラブルの関係
- 皆さんこんにちは♪
ラココ富山店でございます！
夏は冷たいドリンクを手に取りがち。
でも、冷たい飲み物の飲み過ぎは血流・代謝・消化に影響して肌トラブルの原因になることが分かっています。<冷たい飲み物が肌に影響する理由>
・血流低下で栄養不足
体温が下がると血流が悪くなり、肌に必要な酸素や栄養が届きにくくなる
→乾燥、くすみの原因に。
・代謝ダウンでむくみ、肌荒れ
血流低下で老廃物や水分が滞りやすくなり、むくみや吹き出物にリスクが上がる。
・消化機能への影響
冷たい飲み物で胃腸が冷えると消化が弱まり栄養吸収が落ちる
→肌荒れにつながる可能性あり。
<肌に優しい！夏のおすすめドリンク>
・常温の水…基本の水分補給に最適
・麦茶(ぬるめ)…カフェインなしで胃腸にも優しい
・白湯…血流を促して代謝アップ
・ホットハーブティー…リラックスしながら内側から美肌
冷たい飲み物は気持ちいいけど飲み過ぎは肌の敵。
常温やぬるめの飲み物を取り入れて、血流・代謝・消化を整えることで夏でも美肌をキープできます！
投稿者
ラココ 富山店
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