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ルミクス脱毛サロン LACOCO 富山店【ラココ】

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ラココ 富山店(LACOCO)のブログ

ビューティー
投稿日:2025/9/2
季節の変わり目に増える「肌荒れ」を防ぐポイント
皆さんこんにちは♪
ラココ富山店でございます!
季節の変わり目に増える「肌荒れ」を防ぐポイント_20250902_1
9月は昼と夜の寒暖差が大きく、空気も少しずつ乾燥してくる季節です。
この変化に肌がついていけず、ニキビ、赤み、乾燥といった肌荒れが増えやすくなります。

ポイント1:スキンケアは“やさしさ”重視
洗顔のしすぎや強い刺激はバリア機能を弱めます。
泡でやさしく洗って摩擦を減らすのが基本です。

ポイント2:保湿を「重ねて」与える
化粧水だけでは足りないので、美容液や乳液、クリームで水分と油分をバランスよく補給。
セラミド配合のものは特におすすめです。

ポイント3:生活習慣も整える
睡眠不足や食生活の乱れも肌荒れの原因です。
ビタミンB群や亜鉛を含む食品(卵、ナッツ、魚)を意識すると内側から肌をサポートできます。


季節の変わり目は「肌を守る力」が落ちやすい時期です。ちょっとした工夫で肌荒れを未然に防ぎましょう!
投稿者

ラココ 富山店

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