ヨサ パーク エーエイトプラス(YOSA PARK A8+)のブログ
サロンのNEWS
投稿日：2025/3/28
- 温活が体に良いこととは☆
- 温活（体を温める活動）は、健康にさまざまな良い影響をもたらします。
以下のようなメリットがあります。
1. 血流が良くなる
体を温めると血管が広がり、血流がスムーズになります。これにより、酸素や栄養が全身に届きやすくなり、冷え性の改善や疲労回復につながります。
2. 免疫力が向上する
体温が1℃上がると免疫力が約5～6倍になると言われています。ウイルスや細菌への抵抗力が上がり、風邪や感染症にかかりにくくなります。
3. 基礎代謝が上がる
体温が上がると代謝が活発になり、エネルギーの消費量が増えます。これにより、ダイエットや太りにくい体づくりにも効果的です。
まだまだあります！！！
これらは常識的な情報ですが
ちょこっとずつ載せて行こうと思います☆
#温活#よもぎ蒸し#YOSA#ダイエット#浮腫み改善#小顔効果#冷え性改善#血流促進
#肌質改善#生理痛緩和#デトックス#アンチエイジング#生理不順#温活美人#若返り
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