メルティ ウラワ
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- 浦和駅西口徒歩７分。[浦和/リンパマッサージ/マタニティ]
メルティ 浦和(Melty)のブログ
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投稿日：2026/4/10
- 足元スッキリおすすめメニュー
- こんばんは、深山です。
最近は雨予報が多く、強い風が 吹き抜ける日もあり、
服装に迷いますよね(^^;)
皆さんは気圧の変化などで身体の不調を感じていませんか？
この時期は 気圧の変化・温度差の上昇・寒暖差などの影響で
肩こり 、首こり 、頭の重さ 、身体のだるさを
感じる方がとても多い時期。
特に雨の前後は自律神経が乱れやすいと言われています。
また、お客様の全身を施術させていただいていると
太もも、お尻、足先が冷えている方が
多くいらっしゃるのですが
それはお身体の中心(内臓)が冷えている可能性も…
そこで、日頃注意できることの一つとして
食べ物の選び方があります。
身体を温める食べ物： 生姜、ニンニク、人参、ごぼう、レンコン、かぼちゃ
菜の花、キャベツ、あさり、黒糖、赤みのお肉、
漬物、ドライフルーツ
身体を冷やす食べ物： トマト、スイカ、キュウリ、なす
豆腐、乳製品など白食品
上記はほんの一部の例ですが、
色が濃い物や根菜は身体を温める。
夏野菜は身体を冷やす。と覚えていただくといいかもしれません。 そして、身体が温まるには血液の循環によって
血液を巡らせる事が大切です。
そのためにはふくらはぎの筋肉のポンプ作用と足裏からのアプローチが効果的です。
ふくらはぎ、太もも、足首をしっかりほぐして、
足裏のツボや経路あげることで、血巡りが整います。
足元の冷えやだるさが気になる方は、ぜひMeltyの「足元コース」で巡りケアをしましょう♪
【人気No.3】足元から健康を考えるメルティ至極の70分¥8,800
皆様のご来店をお待ちしております!
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≪Melty(メルティ)浦和店≫は
浦和駅西口から徒歩６分のフット・ボディコンディショニングサロンです。
強いカラダと負けないココロをつくるお手伝いをします。
足もとからの健康を考え、アプローチできるMelty(メルティ)は、おもてなしの心とプロ意識を持ち、全スタッフの技術力が統一されたプライベートサロンです。
すっきり爽快なリンパマッサージは、はりつめた緊張と、かたくなった筋肉をときほぐします。
各種いいとこどりのMelty(メルティ)です。
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