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バストのお悩みは育乳バスト専門店 SARA EXCELLENT  心斎橋

バストノオナヤミハイクニュウバストセンモンテン サラエクセレント

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サラエクセレント 心斎橋(SARA EXCELLENT)のブログ

ビューティー
投稿日:2021/6/10
華奢ボインを作る食事1
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【新型コロナウイルス感染予防および拡散防止対策についてのお知らせとお願い】

皆様に安心してご利用頂くためにスタッフのマスクの着用や、手指消毒、検温を義務付け、
施術ルームの換気や室内消毒の徹底をしております。
またお客様には来店時のマスクの着用(フェイシャル以外)や手指消毒を実施させて頂いております。
ご不便をお掛けいたしますが何卒ご協力をお願い致します。

※お客様へのお願い。
以下のいずれかに該当されるお客様にはご来店をお控え頂きますようお願い申し上げます。
・37.5度以上の発熱や咳など風邪症状のある方
・強い倦怠感や息苦しさ、味覚や嗅覚の異常が見られる方
・同居家族や身近な人に感染の疑いがある方
・その他新型コロナウイルス感染の可能性の症状がある方
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こんにちは!
育乳バストアップ&全身アクネ菌撃退専門店
SARA EXCELLENT(サラエクセレント)です。

華奢ボインを作る食事1_20210610_1
☆食べたものを把握して足りないものを補う
日々、自分が食べているものを把握するのは意外と難しいものです。例えば、昨日の3食のメニューをすぐ思い出せますか?まずは自分が何を食べて、何が足りていないか把握するためにケータイや手帳などに記録するを習慣をつけましょう。そして、次に紹介する「育乳&ダイエットによい4つの食品群」と照らし合せてください。今日は大豆製品を食べていないと感じたら、「夜は豆腐の味噌汁にしよう」と不足分をプラスせればよいのです。また、ダイエットをする人は低カロリーのものばかりを選び、お米を抜きがちですが育乳には逆効果です。
おっぱいや美肌を作るタンパク質をしっかり取り、体を温めるお米で代謝を上げることも大切。太るのは食材の問題ではなく、取る量の問題なのです。あなたの今の体は、これまで取ってきた食事の結果。この先の体を作るのは、今の食事です。

当サロンは完全個室の為、各部屋に窓があり新鮮な空気でしっかり換気を強化しております。
スタッフの検温、消毒を徹底し本日も皆様のご来店心よりお待ちしております!

SARA EXCELLENT サラエクセレント
〒542-0081
大阪府大阪市中央区南船場4-13-8
TEL:06-6282-7718
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投稿者

SARA EXECELLENT

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