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ラクシア/げんき堂整骨院イオンモール京都桂川

ラクシア ゲンキドウセイコツインイオンモールキョウトカツラガワ

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  • 京都府京都市南区久世高田町376‐1 イオンモール1F
  • JR桂川駅直結/イオンモール京都桂川内徒歩3分#マッサージ#整骨院#げんき堂整骨院

ラクシア げんき堂整骨院 イオンモール京都桂川のブログ

サロンのNEWS
投稿日:2026/4/6
足がだるい、夜攣ってしまう
夕方になると「足が重い」「靴がきつい」「だるさを感じる」など、足のむくみに悩んでいませんか?むくみは、体内の水分や老廃物がうまく流れず、溜まってしまうことで起こります。

原因としては、長時間の立ち仕事やデスクワーク、運動不足、冷え、血行不良などが挙げられます。特にふくらはぎの筋肉は“第二の心臓”とも呼ばれ、血液を押し上げる重要な役割を担っているため、筋肉がうまく使われないとむくみやすくなります。

改善には、こまめに足を動かすことやストレッチ、足首の曲げ伸ばし運動がおすすめです。また、入浴で身体を温めることも効果的です。

当院では、下半身の筋肉をしっかりとほぐし、血流やリンパの流れを促進することで、むくみの改善をサポートします。足のだるさや重さが気になる方は、ぜひ一度ご相談ください。
ラクシア げんき堂整骨院 イオンモール京都桂川 桂川久保村 悠史
ご来店お待ちしております
柔道整復師・鍼灸師
桂川久保村 悠史クボムラ ユウシ
投稿者
ラクシア げんき堂整骨院 イオンモール京都桂川 桂川久保村 悠史

柔道整復師・鍼灸師

桂川久保村 悠史

クボムラ ユウシ

皆さまの悩みに寄り添った施術を!

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