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ラクシア アリオ札幌店

ラクシア アリオサッポロテン

  • リラク
  • 整体・カイロ
  • エステ
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  • 北海道札幌市東区北7条東9-2-20 アリオ札幌1F
  • JR 函館本線「苗穂駅」北口徒歩3分、/地下鉄東豊線 「東区役所前駅」徒歩15分

ラクシア アリオ札幌店のブログ

2025年10月のブログ一覧

165件のブログがあります

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  • 頭皮マッサージで体も心も健康に
    サロンのNEWS
    投稿日:
    2025/10/16
    投稿者:
    大澤 一希
    頭皮マッサージは頭皮への健康効果と同時に脳への良い効果も得られるといわれています!        現代人は体よりも脳を酷使する傾向にあり、全身のだるさが脳に原因があることもありま…続きを見る
  • こむら返りはなぜ起こる?
    サロンのNEWS
    投稿日:
    2025/10/16
    投稿者:
    大澤 一希
    こむら返りのこむらとはふくらはぎの別名なのですが、            ふくらはぎに起こりやすいというだけで太ももであったり他の部位でも起こり得ます。                        なぜこ…続きを見る
  • おやつに和菓子がオススメ
    サロンのNEWS
    投稿日:
    2025/10/16
    投稿者:
    大澤 一希
    皆さんは普段お菓子は食べますか?      おやつの時間、食後、夜中など、食べたら幸せになりますよね。            でもポテトチップスやチョコレート菓子、アイスなどは身体によくな…続きを見る
  • ガチガチの肩こり首こりにはコレ!
    サロンのNEWS
    投稿日:
    2025/10/16
    投稿者:
    大澤 一希
    今の時代は日常生活でスマホやパソコンを使う機会が多いと思います。            すると感じるのが肩こりや首こり。            実際ラクシアアリオ札幌店に来られる方にもとても多く…続きを見る
  • ぎっくり腰の方増えてます・・・
    サロンのNEWS
    投稿日:
    2025/10/16
    投稿者:
    大澤 一希
    最近ラクシアアリオ札幌店にいらっしゃる方の中でぎっくり腰の方が増えています。          これから紹介する3つの事をすることで痛くなりづらい身体に近づけるので          毎日の…続きを見る
  • 野菜食べていますか?
    サロンのNEWS
    投稿日:
    2025/10/14
    投稿者:
    杉山 遼
    みなさんは普段どれぐらい野菜を食べていますか?           日本では、健康維持のためには一日に350グラム以上の野菜を食べるように推奨されています。           ですが統計でいう…続きを見る
  • 不定愁訴
    サロンのNEWS
    投稿日:
    2025/10/14
    投稿者:
    杉山 遼
    【不定愁訴(ふていしゅうそ)】をご存じですか?       【不定愁訴(ふていしゅうそ)】をご存じですか? なんとなく聞いた事あるけどなんだかよく分からない、という方も多いと思い…続きを見る
  • 好転反応とは?
    サロンのNEWS
    投稿日:
    2025/10/14
    投稿者:
    杉山 遼
    整体やマッサージの後、痛みやだるさが出たことがある方はいませんか?                  いつもより眠たかったり熱っぽかったり頭が重く感じたり・・・                        いつ…続きを見る
  • 関節痛にご注意
    サロンのNEWS
    投稿日:
    2025/10/14
    投稿者:
    杉山 遼
                   人間には多くの関節がありますが、その中でも膝関節を痛める方が多くいらっしゃいます。                膝関節が痛くなる原因を大きく分けると、、、              …続きを見る
  • 一日に必要な水分量
    サロンのNEWS
    投稿日:
    2025/10/14
    投稿者:
    杉山 遼
    気候が穏やかで過ごしやすいと、つい水分を摂るのを忘れてしまいがちです。                        一日に必要な水分量は約2Lと言われています。            2Lの中でも約500m…続きを見る
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