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ラクシア アリオ札幌店

ラクシア アリオサッポロテン

  • リラク
  • 整体・カイロ
  • エステ
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  • 北海道札幌市東区北7条東9-2-20 アリオ札幌1F
  • JR 函館本線「苗穂駅」北口徒歩3分、/地下鉄東豊線 「東区役所前駅」徒歩15分

ラクシア アリオ札幌店のブログ

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381件のブログがあります

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  • 夏のむくみ
    おすすめメニュー
    投稿日:
    2025/8/7
    投稿者:
    野田 智美
    脚の疲れ、むくみにはこれ!          暑い日が続いています。         ウォーキングやレジャーなど行動範囲が増えて、普段よりも歩かれる方も多いと思います。         足の疲れ、む…続きを見る
  • 夏に冷えたものを取りすぎると
    おすすめメニュー
    投稿日:
    2025/8/7
    投稿者:
    野田 智美
    腰の辛さお任せ下さい!                           気温が上昇してますが、お身体の調子はいかがでしょうか?冷たい食べ物や飲み物が原因で腰痛がおきるかも内蔵の疲れから腰痛にな…続きを見る
  • 熱中症対策
    おすすめメニュー
    投稿日:
    2025/8/7
    投稿者:
    野田 智美
    熱中症を防ぐ5つのポイント                                熱中症は、高温多湿の環境下で長時間過ごすことにより体内の水分や塩分が不足し、体温調節がうまくいかなくなる状態です…続きを見る
  • 骨盤の歪み
    おすすめメニュー
    投稿日:
    2025/8/1
    投稿者:
    ラクシア アリオ札幌
    その痛み 骨盤の歪みが原因かも!                                     座っているだけなのに腰が痛い・・・そんな経験はありませんか?            腰痛の原因は様々ですが、骨盤…続きを見る
  • 猫背
    おすすめメニュー
    投稿日:
    2025/8/1
    投稿者:
    ラクシア アリオ札幌
    猫背の影響                                今のご時世、スマホを長時間見る方が多いので、背中が丸まりがちな姿勢になっている方も増えています。        「姿勢が悪いと身体によく…続きを見る
  • 頭皮マッサージで体も心も健康に  
    おすすめメニュー
    投稿日:
    2025/5/19
    投稿者:
    ラクシア アリオ札幌
    頭皮マッサージは頭皮への健康効果と同時に脳への良い効果も得られるといわれています!        現代人は体よりも脳を酷使する傾向にあり、全身のだるさが脳に原因があることもありま…続きを見る
  • こむら返りはなぜ起こる?  
    おすすめメニュー
    投稿日:
    2025/5/19
    投稿者:
    ラクシア アリオ札幌
    こむら返りのこむらとはふくらはぎの別名なのですが、           ふくらはぎに起こりやすいというだけで太ももであったり他の部位でも起こり得ます。                      なぜこむ…続きを見る
  • おやつに和菓子がオススメ
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    投稿日:
    2025/5/19
    投稿者:
    ラクシア アリオ札幌
         皆さんは普段お菓子は食べますか?      おやつの時間、食後、夜中など、食べたら幸せになりますよね。            でもポテトチップスやチョコレート菓子、アイスなどは身体に…続きを見る
  • ガチガチの肩こり首こりにはコレ!   
    おすすめメニュー
    投稿日:
    2025/5/19
    投稿者:
    ラクシア アリオ札幌
              今の時代は日常生活でスマホやパソコンを使う機会が多いと思います。           すると感じるのが肩こりや首こり。           実際当店に来られる方にもとても多くいらっ…続きを見る
  • ぎっくり腰の方増えてます・・・   
    おすすめメニュー
    投稿日:
    2025/5/19
    投稿者:
    ラクシア アリオ札幌
    最近当店にいらっしゃる方の中でぎっくり腰の方が増えています。         これから紹介する3つの事をすることで痛くなりづらい身体に近づけるので         毎日の生活で意識して取り…続きを見る
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