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ラクシア アリオ札幌店

ラクシア アリオサッポロテン

  • リラク
  • 整体・カイロ
  • エステ
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  • 北海道札幌市東区北7条東9-2-20 アリオ札幌1F
  • JR 函館本線「苗穂駅」北口徒歩3分、/地下鉄東豊線 「東区役所前駅」徒歩15分

ラクシア アリオ札幌店のブログ

最新ブログ一覧

4040件のブログがあります

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  • その痛み 骨盤の歪みが原因かも!
    サロンのNEWS
    投稿日:
    2026/3/14
    投稿者:
    大澤 一希
    座っているだけなのに腰が痛い・・・そんな経験はありませんか?            腰痛の原因は様々ですが、骨盤が関係していることが多くあります。                         ・椅子に座…続きを見る
  • 一日に必要な水分量  
    サロンのNEWS
    投稿日:
    2026/3/14
    投稿者:
    大澤 一希
    寒いとつい水分を摂るのを忘れてしまいがちです。                      一日に必要な水分量は約2Lと言われています。           2Lの中でも約500mlは食事で摂れるとも言われて…続きを見る
  • 深呼吸
    サロンのNEWS
    投稿日:
    2026/3/14
    投稿者:
    大澤 一希
    普段何気なく行っている「呼吸」ですが、現代人は呼吸が浅くなりがちと言われています。      意識的に深呼吸をする事で、様々な効果が期待されます。            1:自律神経が整え…続きを見る
  • 2026/3/12本日もありがとうございました!
    サロンのNEWS
    投稿日:
    2026/3/13
    投稿者:
    ラクシア アリオ札幌
    2026/3/12本日もたくさんのご来店誠にありがとうございました!冬の疲れをリフレッシュしましょう!!明日、3/13日まだ容と健康をサポートできることを楽しみにしております!みなさ…続きを見る
  • 花粉症にオススメのアロマ♪
    サロンのNEWS
    投稿日:
    2026/3/13
    投稿者:
    中田 美穂
         アロマは香りによって様々な効能があります♪      この時期、花粉にお悩みの方にオススメなのはペパーミント。            ティッシュに1,2滴ペパーミントを垂らして寝る時お…続きを見る
  • 冷え症の原因になる姿勢とは
    サロンのNEWS
    投稿日:
    2026/3/13
    投稿者:
    中田 美穂
              ◎猫背           猫背になると頭の位置が前にスライドしますが、頭はとても重いため、スライドした分だけ首や肩、背中への負担が増します。           筋肉が硬くなると…続きを見る
  • 野菜食べていますか?
    サロンのNEWS
    投稿日:
    2026/3/13
    投稿者:
    中田 美穂
             みなさんは普段どれぐらい野菜を食べていますか?          日本では、健康維持のためには一日に350グラム以上の野菜を食べるように推奨されています。          ですが統…続きを見る
  • 不定愁訴とは
    サロンのNEWS
    投稿日:
    2026/3/13
    投稿者:
    中田 美穂
    【不定愁訴(ふていしゅうそ)】 をご存じですか?      なんとなく聞いた事あるけどなんだかよく分からない、という方も多いと思います。            不定愁訴とは、はっきりした理…続きを見る
  • 深呼吸で健康に!
    サロンのNEWS
    投稿日:
    2026/3/13
    投稿者:
    中田 美穂
    こんにちは!ラクシアアリオ札幌店です!普段何気なく行っている「呼吸」ですが、現代人は呼吸が浅くなりがちと言われています。      意識的に深呼吸をする事で、様々な効果が期待さ…続きを見る
  • 猫背の影響
    サロンのNEWS
    投稿日:
    2026/3/12
    投稿者:
    大澤 一希
    今のご時世、スマホを長時間見る方が多いので、背中が丸まりがちな姿勢になっている方も増えています。        「姿勢が悪いと身体によくない」と分かっていても、ついつい楽な姿勢を…続きを見る
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