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ラクシア アリオ札幌店

ラクシア アリオサッポロテン

  • リラク
  • 整体・カイロ
  • エステ
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  • 北海道札幌市東区北7条東9-2-20 アリオ札幌1F
  • JR 函館本線「苗穂駅」北口徒歩3分、/地下鉄東豊線 「東区役所前駅」徒歩15分

ラクシア アリオ札幌店のブログ

最新ブログ一覧

4060件のブログがあります

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  • 冷え症の原因になる姿勢不良
    サロンのNEWS
    投稿日:
    2025/8/5
    投稿者:
    杉山 遼
    ◎猫背           猫背になると頭の位置が前にスライドしますが、頭はとても重いため、スライドした分だけ首や肩、背中への負担が増します。           筋肉が硬くなると血管を圧迫し…続きを見る
  • 野菜食べていますか?
    サロンのNEWS
    投稿日:
    2025/8/5
    投稿者:
    杉山 遼
    みなさんは普段どれぐらい野菜を食べていますか?          日本では、健康維持のためには一日に350グラム以上の野菜を食べるように推奨されています。          ですが統計でいうと…続きを見る
  • 好転反応とは?
    サロンのNEWS
    投稿日:
    2025/8/5
    投稿者:
    杉山 遼
    整体やマッサージの後、痛みやだるさが出たことがある方はいませんか?                 いつもより眠たかったり熱っぽかったり頭が重く感じたり・・・                      いつも…続きを見る
  • 枕の重要性
    サロンのNEWS
    投稿日:
    2025/8/5
    投稿者:
    杉山 遼
    皆さんは朝起きようとした時に腰が痛くなり、起き上がるのが大変だったことはありませんか?                来店されている方にも、このような症状を持った方が多くいらっしゃいます…続きを見る
  • 2025 8/4 本日もありがとうございました!
    サロンのNEWS
    投稿日:
    2025/8/4
    投稿者:
    杉山 遼
    2025 8/4今日もたくさんのご来店誠にありがとうございました!明日、8/5はまだ予約に空きがございます。来月もみなさまの美容と健康をサポートできることを楽しみにしております!み…続きを見る
  • 関節痛にご注意
    サロンのNEWS
    投稿日:
    2025/8/4
    投稿者:
    杉山 遼
    人間には多くの関節がありますが、その中でも膝関節を痛める方が多くいらっしゃいます。                  膝関節が痛くなる原因を大きく分けると、、、                  ・運動不足…続きを見る
  • 一日に必要な水分量
    サロンのNEWS
    投稿日:
    2025/8/4
    投稿者:
    杉山 遼
    最近暑い日が続いていますね、、水分しっかり摂れていますか?             一日に必要な水分量は約2Lと言われています。             2Lの中でも約500mlは食事で摂れるとも言…続きを見る
  • 深呼吸
    サロンのNEWS
    投稿日:
    2025/8/4
    投稿者:
    杉山 遼
    普段何気なく行っている「呼吸」ですが、現代人は呼吸が浅くなりがちと言われています。      意識的に深呼吸をする事で、様々な効果が期待されます。            1:自律神経が整え…続きを見る
  • 肩こりの原因は様々
    サロンのNEWS
    投稿日:
    2025/8/4
    投稿者:
    杉山 遼
    肩こりの原因は人それぞれですが、主に以下の要因が考えられます。              お悩みの方はぜひチェックしてみてください!                            1. 筋肉の緊張           …続きを見る
  • 足つぼ経験ありますか?
    サロンのNEWS
    投稿日:
    2025/8/4
    投稿者:
    杉山 遼
    皆さんは「足つぼ」と聞くと何を思い浮かべますか?         バラエティ番組で「いたたたた!!!!!!!!!!」ともだえる芸能人が思い浮かんだ方が多いのではないでしょうか。   …続きを見る
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