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ラクシア アリオ札幌店

ラクシア アリオサッポロテン

  • リラク
  • 整体・カイロ
  • エステ
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  • 北海道札幌市東区北7条東9-2-20 アリオ札幌1F
  • JR 函館本線「苗穂駅」北口徒歩3分、/地下鉄東豊線 「東区役所前駅」徒歩15分

ラクシア アリオ札幌店のブログ

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3757件のブログがあります

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  • 腸腰筋・・・読めますか?
    サロンのNEWS
    投稿日:
    2026/1/10
    投稿者:
    大澤 一希
    突然ですが【腸腰筋(ちょうようきん)】という言葉を聞いたことがありますか?                            身体には様々な筋肉がありますが、中でも走ったり体幹を安定させるのに大…続きを見る
  • 猫背の影響
    サロンのNEWS
    投稿日:
    2026/1/10
    投稿者:
    大澤 一希
    今のご時世、スマホを長時間見る方が多いので、背中が丸まりがちな姿勢になっている方も増えています。        「姿勢が悪いと身体によくない」と分かっていても、ついつい楽な姿勢を…続きを見る
  • スマホ首セルフチェック
    サロンのNEWS
    投稿日:
    2026/1/10
    投稿者:
    大澤 一希
    首の骨(頚椎)は、身体の前側に膨らむように緩やかに弯曲しています。            これは頭の重さを正しい位置で支えるためのカーブなのですが、スマートフォンを見ているときは頭を…続きを見る
  • ガチガチの肩こり首こりにはコレ!
    サロンのNEWS
    投稿日:
    2026/1/10
    投稿者:
    大澤 一希
    今の時代は日常生活でスマホやパソコンを使う機会が多いと思います。            すると感じるのが肩こりや首こり。            実際ラクシアアリオ札幌店に来られる方にもとても多く…続きを見る
  • 2026/1/9 本日もご来店いただきありがとうございます
    サロンのNEWS
    投稿日:
    2026/1/9
    投稿者:
    杉山 遼
    2026/1/9本日もたくさんのご来店誠にありがとうございました!一年の疲れをリフレッシュしましょう!!明日、1/10まだ容と健康をサポートできることを楽しみにしております!みなさま…続きを見る
  • 関節痛にご注意
    サロンのNEWS
    投稿日:
    2026/1/9
    投稿者:
    杉山 遼
    人間には多くの関節がありますが、その中でも膝関節を痛める方が多くいらっしゃいます。                膝関節が痛くなる原因を大きく分けると、、、                ・運動不足    …続きを見る
  • 一日に必要な水分量
    サロンのNEWS
    投稿日:
    2026/1/9
    投稿者:
    杉山 遼
    寒いとつい水分を摂るのを忘れてしまいがちです。                      一日に必要な水分量は約2Lと言われています。           2Lの中でも約500mlは食事で摂れるとも言われて…続きを見る
  • 肩こりの原因は様々
    サロンのNEWS
    投稿日:
    2026/1/9
    投稿者:
    杉山 遼
    肩こりの原因は人それぞれですが、主に以下の要因が考えられます。              お悩みの方はぜひチェックしてみてください!                            1. 筋肉の緊張           …続きを見る
  • 天気痛
    サロンのNEWS
    投稿日:
    2026/1/9
    投稿者:
    杉山 遼
    雨の日や低気圧で頭痛や体の痛みが出やすい方もいらっしゃると思います。                  【天気痛】は内耳と関りがあると言われています。         内耳はセンサーのように気圧の…続きを見る
  • 腸腰筋・・・読めますか?
    サロンのNEWS
    投稿日:
    2026/1/9
    投稿者:
    杉山 遼
    突然ですが【腸腰筋(ちょうようきん)】という言葉を聞いたことがありますか?                                      身体には様々な筋肉がありますが、中でも走ったり体幹を安定さ…続きを見る
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