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ラクシア アリオ札幌店

ラクシア アリオサッポロテン

  • リラク
  • 整体・カイロ
  • エステ
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  • 北海道札幌市東区北7条東9-2-20 アリオ札幌1F
  • JR 函館本線「苗穂駅」北口徒歩3分、/地下鉄東豊線 「東区役所前駅」徒歩15分

ラクシア アリオ札幌店のブログ

最新ブログ一覧

3765件のブログがあります

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  • 深呼吸
    サロンのNEWS
    投稿日:
    2025/10/24
    投稿者:
    川内谷 直美
    普段何気なく行っている「呼吸」ですが、現代人は呼吸が浅くなりがちと言われています。     意識的に深呼吸をする事で、様々な効果が期待されます。          1:自律神経が整えられ…続きを見る
  • 一日に必要な水分量
    サロンのNEWS
    投稿日:
    2025/10/24
    投稿者:
    川内谷 直美
    寒いとつい水分を摂るのを忘れてしまいがちです。                      一日に必要な水分量は約2Lと言われています。           2Lの中でも約500mlは食事で摂れるとも言われて…続きを見る
  • ヘッドフォン難聴
    サロンのNEWS
    投稿日:
    2025/10/24
    投稿者:
    川内谷 直美
    みなさんは普段イヤホンやヘッドフォンを使っていますか?     お仕事中や移動中、家の中で使うことも多いと思います。          その際、大きな音で聞いたり長時間使ったりしていま…続きを見る
  • 耳マッサージで自律神経を整える
    サロンのNEWS
    投稿日:
    2025/10/24
    投稿者:
    川内谷 直美
    耳には自律神経に関するツボが集中しているため、 耳たぶをもみほぐすだけでも自律神経を整わせる効果が期待できます◎        簡単にセルフケアでできるので、ぜひお試しください! …続きを見る
  • 2025/10/23本日もありがとうございました!
    サロンのNEWS
    投稿日:
    2025/10/23
    投稿者:
    ラクシア アリオ札幌
    2025/10/23今日もたくさんのご来店誠にありがとうございました!明日、10/24はまだ予約に空きがございます。来月もみなさまの美容と健康をサポートできることを楽しみにしております…続きを見る
  • 腸腰筋・・・読めますか?
    サロンのNEWS
    投稿日:
    2025/10/23
    投稿者:
    大澤 一希
    突然ですが【腸腰筋(ちょうようきん)】という言葉を聞いたことがありますか?                            身体には様々な筋肉がありますが、中でも走ったり体幹を安定させるのに大…続きを見る
  • 猫背の影響
    サロンのNEWS
    投稿日:
    2025/10/23
    投稿者:
    大澤 一希
    今のご時世、スマホを長時間見る方が多いので、背中が丸まりがちな姿勢になっている方も増えています。        「姿勢が悪いと身体によくない」と分かっていても、ついつい楽な姿勢を…続きを見る
  • ガチガチの肩こり首こりにはコレ!
    サロンのNEWS
    投稿日:
    2025/10/23
    投稿者:
    大澤 一希
    今の時代は日常生活でスマホやパソコンを使う機会が多いと思います。           すると感じるのが肩こりや首こり。           実際ラクシアアリオ札幌店に来られる方にもとても多く…続きを見る
  • こむら返りはなぜ起こる?
    サロンのNEWS
    投稿日:
    2025/10/23
    投稿者:
    大澤 一希
    こむら返りのこむらとはふくらはぎの別名なのですが、           ふくらはぎに起こりやすいというだけで太ももであったり他の部位でも起こり得ます。                      なぜこむ…続きを見る
  • 2025/10/22本日もありがとうございました!
    サロンのNEWS
    投稿日:
    2025/10/22
    投稿者:
    ラクシア アリオ札幌
    2025/10/22今日もたくさんのご来店誠にありがとうございました!明日、10/23はまだ予約に空きがございます。来月もみなさまの美容と健康をサポートできることを楽しみにしております…続きを見る
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