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ラクシア アリオ札幌店

ラクシア アリオサッポロテン

  • リラク
  • 整体・カイロ
  • エステ
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  • 北海道札幌市東区北7条東9-2-20 アリオ札幌1F
  • JR 函館本線「苗穂駅」北口徒歩3分、/地下鉄東豊線 「東区役所前駅」徒歩15分

ラクシア アリオ札幌店のブログ

サロンのNEWS
投稿日:2026/2/22
冷え症の原因になる姿勢不良
◎猫背          
猫背になると頭の位置が前にスライドしますが、頭はとても重いため、スライドした分だけ首や肩、背中への負担が増します。          
筋肉が硬くなると血管を圧迫し、血液の循環を阻害します。          
その結果、身体の末端部へと温かい血液が送り届けられにくくなり、冷え性を引き起こしやすくなります。          
         
◎反り腰          
お腹からは腹部大動脈と呼ばれる、足に血液を運ぶ大きな血管が出ています。          
反り腰を続けていると血管が圧迫されるため、特に下半身の冷えが出やすくなります。          
また、反り腰の姿勢を続けていると、上半身を支える体幹の筋力が低下します。          
筋肉には熱を産生する働きもあるため、筋力の低下によって冷え性を引き起こしやすくなります。          
         
◎ストレートネック          
ストレートネックは、顔を前に倒す姿勢が続くことで起こります。          
首は自律神経と深くかかわる場所なのですが、ストレートネックにともなって首まわりの筋肉が硬くなると、自律神経が圧迫されて乱されやすくなります。          
自律神経には体温を調節する機能もあるため、ストレートネックによって自律神経の働きが乱されると、冷えやすくなります。          
         
不良姿勢が原因で冷え性の方は、骨盤矯正等で姿勢不良を改善すれば冷え症も改善されます。          
血流をよくするマッサージもおすすめです。          
お悩みの方はぜひご相談ください!  
冷え症の原因になる姿勢不良_20260222_1

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ラクシア アリオ札幌店 大澤 一希
ご来店お待ちしております
資格保有,整体セラピスト
大澤 一希オオサワ イツキ
投稿者
ラクシア アリオ札幌店 大澤 一希

資格保有,整体セラピスト

大澤 一希

オオサワ イツキ

明るさNo.1!元気に施術いたします!

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ラクシア アリオ札幌店のブログ(冷え症の原因になる姿勢不良)/ホットペッパービューティー

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