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リラックス けやきウォーク前橋店

リラックス ケヤキウォークマエバシテン

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  • 整体・カイロ
  • エステ
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  • 群馬県前橋市文京町2-1-1 けやきウォーク前橋1F
  • JR「前橋駅」南口500mけやきウォーク1Fにございます

リラックス けやきウォーク前橋店のブログ

サロンのNEWSのブログ一覧

2564件のブログがあります

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  • 野菜食べていますか?
    サロンのNEWS
    投稿日:
    2026/4/7
    投稿者:
    けやき前橋 太田
                                       みなさんは普段どれぐらい野菜を食べていますか?            日本では、健康維持のためには一日に350グラム以上の野菜を食べるように推奨され…続きを見る
  • こむら返りはなぜ起こる?
    サロンのNEWS
    投稿日:
    2026/4/7
    投稿者:
    けやき前橋 渡邉
    こむら返りのこむらとはふくらはぎの別名なのですが、    ふくらはぎに起こりやすいというだけで太ももであったり他の部位でも起こり得ます。        なぜこむら返りが起きてしまうの…続きを見る
  • おやつに和菓子がオススメ
    サロンのNEWS
    投稿日:
    2026/4/7
    投稿者:
    けやき前橋 渡邉
    皆さんは普段お菓子は食べますか?おやつの時間、食後、夜中など、食べたら幸せになりますよね。でもポテトチップスやチョコレート菓子、アイスなどは身体によくない・・・糖質やカロ…続きを見る
  • 産後のケア、大切です!
    サロンのNEWS
    投稿日:
    2026/4/6
    投稿者:
    けやき前橋 高橋ち
    妊娠・出産経験のある方は、どうしても反り腰になりやすくなります。   妊娠中はお腹が大きくなるにつれ腰を反らしてバランスをとろうとします。   産後もクセが抜けなかったり、授乳…続きを見る
  • 深呼吸
    サロンのNEWS
    投稿日:
    2026/4/6
    投稿者:
    けやき前橋 高橋ち
    普段何気なく行っている「呼吸」ですが、現代人は呼吸が浅くなりがちと言われています。意識的に深呼吸をする事で、様々な効果が期待されます。1:自律神経が整えられる(リラックス…続きを見る
  • 一日に必要な水分量
    サロンのNEWS
    投稿日:
    2026/4/6
    投稿者:
    けやき前橋 高橋ち
    水分しっかり摂れていますか?    気候が穏やかで過ごしやすいと、つい水分を摂るのを忘れてしまいがちです。    一日に必要な水分量は約2Lと言われています。    2Lの中でも約50…続きを見る
  • 天気痛
    サロンのNEWS
    投稿日:
    2026/4/6
    投稿者:
    けやき前橋 渡邉
         雨の日や低気圧で頭痛や体の痛みが出やすい方もいらっしゃると思います。    【天気痛】は内耳と関りがあると言われています。  内耳はセンサーのように気圧の変化を脳に伝えま…続きを見る
  • 腸腰筋・・・読めますか?
    サロンのNEWS
    投稿日:
    2026/4/6
    投稿者:
    けやき前橋 渡邉
           突然ですが【腸腰筋(ちょうようきん)】という言葉を聞いたことがありますか?        身体には様々な筋肉がありますが、中でも走ったり体幹を安定させるのに大切な筋肉です…続きを見る
  • 頭皮マッサージで体も心も健康に
    サロンのNEWS
    投稿日:
    2026/4/6
    投稿者:
    けやき前橋 北島
    頭皮マッサージで体も心も健康に頭皮マッサージは頭皮への健康効果と同時に脳への良い効果も得られるといわれています!現代人は体よりも脳を酷使する傾向にあり、全身のだるさが脳に…続きを見る
  • 腸腰筋
    サロンのNEWS
    投稿日:
    2026/4/6
    投稿者:
    けやき前橋 北島
    腸腰筋・・・読めますか?         突然ですが【腸腰筋(ちょうようきん)】という言葉を聞いたことがありますか?        身体には様々な筋肉がありますが、中でも走ったり体幹を安…続きを見る
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