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リラックス けやきウォーク前橋店

リラックス ケヤキウォークマエバシテン

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  • 群馬県前橋市文京町2-1-1 けやきウォーク前橋1F
  • JR「前橋駅」南口500mけやきウォーク1Fにございます

リラックス けやきウォーク前橋店のブログ

ビューティーのブログ一覧

16件のブログがあります

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  • 糖化予防にゆるグルテンカットはじめませんか
    ビューティー
    投稿日:
    2026/4/14
    投稿者:
    けやき前橋 金子
    こんにちは、リラックス金子です!いきなりですが、食生活で気をつけていることってありますか?糖質・脂質・塩分・量・バランスいろいろと気をつけることが多くてせっかくの食事が楽…続きを見る
  • 一日に必要な水分量 足りていますか?
    ビューティー
    投稿日:
    2026/3/16
    投稿者:
    けやき前橋 金子
       こんにちは、リラックス金子です。桜が咲き始めて春を感じますね気候が穏やかで過ごしやすいと、つい水分を摂るのを忘れてしまいがちです。    一日に必要な水分量は約2Lと言わ…続きを見る
  • 耳マッサージで自律神経を整える
    ビューティー
    投稿日:
    2026/3/3
    投稿者:
    けやき前橋 金子
    耳には自律神経に関するツボが集中しているため、 耳たぶをもみほぐすだけでも自律神経を整わせる効果が期待できます◎簡単にセルフケアでできるので、ぜひお試しください!まずは耳…続きを見る
  • 深呼吸
    ビューティー
    投稿日:
    2026/2/26
    投稿者:
    けやき前橋 金子
    普段何気なく行っている「呼吸」ですが、現代人は呼吸が浅くなりがちと言われています。意識的に深呼吸をする事で、様々な効果が期待されます。1:自律神経が整えられる(リラックス…続きを見る
  • むくみ体質を根本改善
    ビューティー
    投稿日:
    2026/1/28
    投稿者:
    けやき前橋 金子
    朝起きたときに顔がパンパン、夕方になると脚が重だるい。そんなむくみに悩んでいませんか?むくみの原因は、血液やリンパの流れが滞ること。長時間同じ姿勢や運動不足、冷えが続くと…続きを見る
  • 腸腰筋
    ビューティー
    投稿日:
    2026/1/27
    投稿者:
    けやき前橋 金子
    突然ですが【腸腰筋(ちょうようきん)】という言葉を聞いたことがありますか?        身体には様々な筋肉がありますが、中でも走ったり体幹を安定させるのに大切な筋肉です。    腰…続きを見る
  • 深呼吸
    ビューティー
    投稿日:
    2026/1/27
    投稿者:
    けやき前橋 金子
    普段何気なく行っている「呼吸」ですが、現代人は呼吸が浅くなりがちと言われています。意識的に深呼吸をする事で、様々な効果が期待されます。1:自律神経が整えられる(リラックス…続きを見る
  • お金も労力もかけず簡単に引き締めしたい方!
    ビューティー
    投稿日:
    2026/1/23
    投稿者:
    けやき前橋 金子
    痩せたい!身体のラインを綺麗にしたい!          そんな方に簡単に出来てかつ!色んな事に効果的な方法を教えちゃいます!                    腰痛予防、自律神経が整う、質の良い…続きを見る
  • 野菜食べていますか?
    ビューティー
    投稿日:
    2026/1/21
    投稿者:
    けやき前橋 金子
               みなさんは普段どれぐらい野菜を食べていますか?            日本では、健康維持のためには一日に350グラム以上の野菜を食べるように推奨されています。            で…続きを見る
  • 深呼吸
    ビューティー
    投稿日:
    2026/1/10
    投稿者:
    けやき前橋 金子
    普段何気なく行っている「呼吸」ですが、現代人は呼吸が浅くなりがちと言われています。意識的に深呼吸をする事で、様々な効果が期待されます。1:自律神経が整えられる(リラックス…続きを見る
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リラックス けやきウォーク前橋店のブログ一覧/ホットペッパービューティー

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