リラックス イトーヨーカドータテバテン
- リラク
- 整体・カイロ
- 神奈川県横浜市泉区中田西１－１－１５ イトーヨーカドー立場店２F
- 横浜市営地下鉄ブルーライン「立場駅」目の前。（戸塚駅から3駅、湘南台駅から2駅）
リラックス イトーヨーカドー立場店のブログ
サロンのNEWS
投稿日：2025/9/5
- 台風の季節の健康管理
- こんにちは
9月になりました。これからは台風の発生も増えてきそうですね。
例年大きな被害を生む台風ですが、今年は最小の被害で抑えてほしいものです。
そんな台風の季節ですが、気圧の急降下により健康を害することがあります。
気圧が下がるということは、相対的に身体の内部の圧力が上がります。
頭部の内圧が上がると頭痛やめまい、関節内の内圧が上がると関節痛、他にも自律神経に影響し各内臓器官への悪影響もあります。
また湿度が上がることで呼吸器系や皮膚系への影響、温度が下がることで風邪のリスクや血圧上昇も考えられます。天候からの精神的ストレスもあります。
こわいですね。
このようなことを避けるべく日頃から健康状態には気をつけましょう。
食事・栄養の管理、水分補給、ウォーキング等の軽い運動、十分な睡眠など。
もし少しでも体調に異変を感じたら無理せず休息し、
当店の施術を受け、スッキリと健康回復してください！
この季節乗り切りましょう！写真は台風15号接近時の当店屋上からの西の空です。
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投稿者
リラックス 立場店
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