スモール フェアリー(Small Fairy)のブログ
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投稿日：2024/8/21
- 骨盤のズレってどんな感じ？
- おはようございます！
smallfairly整体担当の後藤です。
骨盤のズレで見るポイントは、上前腸骨棘または上後腸骨棘という骨盤の骨を触り、左右の高さを比べます。
どのぐらいズレているかは人それぞれですが、ズレが酷くなると姿勢が悪くなったり、腰痛を引き起こしたり、足のむくみがひどくなったり様々な症状がでます。
また、ズレた状態が長期間続くことによって、そのまま固まってしまい、元の状態に戻すのが難しくなってしまいます。
きちんと骨盤を整え、綺麗な姿勢を保てるようにしておきましょう。
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