ラルゥ(Ralue)のブログ
ビューティー
投稿日：2018/4/10
- 施術後の注意点
こんにちは(^^♪
『Ralue』セラピストのRiekoです(*'▽')
今日は、施術後の注意事項についてお伝えします！
実は・・・
痩身・バリニーズ・フルオーダーケアとともにエステ後の体はダイエットのチャンスなのです！！！
エステ後の体は代謝がよくなっており、痩せやすい体になっていると同時に栄養もいつも以上に吸収しやすい状態になっています。
そのため、食事は施術後2時間ほどあけてください☆
飲み物も、糖分が入ったものはなるべく避けて、常温のお水をたくさん飲んでくださいね！
２時間たった後は・・・？
一番代謝の良い時間は過ぎましたが、普段よりも吸収しやすい体になっています。
栄養バランスの良い食事を心がけましょう！！
また、飲酒やご入浴はなるべく避けてください。
＊好転反応について・・・
個人差はありますが施術後、体がだるく感じたり、尿の量が増えたり、下痢をしたり、鼻水が出たり、吹き出物が出たりと不快な症状を感じる場合があります。
これらの反応は『好転反応』と呼ばれるもので施術によって正常になった脳からの指令に体の各部位が正しく適応しようとする自然な体の一時的な反応ですのでご安心ください。
最小のうちは強く反応がでることがありますが、だいたいは２日～３日後に収まり体が楽になっていきます。
施術後は、水分を多くとり排出を促し安心してゆっくりと体を休めてください。
いかがでしたか？
施術後は体を大事にしてあげてくださいね('ω')
ここでたくさん食べてしまったらもったいない！！
難しいな～と思う方は、なるべく食事の時間にあたらないご予約時間がおすすめですね(*'ω'*)
この注意事項を頭に入れながら痩せやすい体にしてあげましょう！！！
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