リラクゼーションアンドビューティー コウ
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投稿日：2025/2/17
- 骨盤矯正の必要性のお話☆
- こんにちは♪
リラクゼーションサロンKou美容整骨師Nagatake です。
今日は、骨盤矯正についてお話したいと思います！！
よく骨盤が開いちゃうとか広がったとか耳にしたことがあるかと思います。
骨盤は骨格がある程度しっかりしてくる時期に決まってきます。
そして、歪みというのは骨自体が歪んだり動いたりするのではなく土台がしっかり
していれば傾いたり歪んだりしないかと思います。
木で例えてみます。
木って土地が傾くと傾きますよね？
木そのもののゆがみが出た場合、人の手で押したり引いたりしたくらいじゃ
元に戻らないですよね！
でも、土地が傾くと木も傾きます。
骨盤も一緒で、骨盤は真ん中にあるのでお腹が硬いとか、
お尻が硬いと傾きが出てしまいます。
骨盤矯正は
骨盤そのものの歪みではなく
骨盤の傾きの調整をします。
骨盤矯正＝骨盤の傾きの調整
首も肩も腕も脚も全部に関係してきます。
体は骨と筋肉と一枚の皮で繋がってるので、骨盤だけ歪むことはないです。
それには、今止まってる時のカラダの歪みもあれば、動きのクセも関係してきます。
・カラダのゆがみ
・使い方のクセ
そういった事をお伝えして意識してもらい、整骨で筋肉を緩ませたり筋肉を調整しながら
少しづつクセを直していくと元の整ったお身体になるんじゃないかと思っております。
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