リラクゼーションアンドビューティー コウ
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リラクゼーションアンドビューティー コウ(Kou)のブログ
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投稿日：2025/6/7
- 骨盤を整える事からわかる事♪
- こんにちは^_^
リラクゼーションサロンKou 美容整骨師のNagatake です。
今回は骨盤を整えることで
身体全体に様々良い影響が期待できる事をお伝えします！！《 1. 姿勢の改善 》
骨盤は体の中心にあるため
歪むと背骨や肩のバランスにも影響します。
整えることで、自然な姿勢が保ちやすくなります◇
《 2. 腰痛・肩こりの緩和 》
骨盤の歪みは、
筋肉のアンバランスを引き起こし、腰や肩に負担をかけます。
正しい位置に戻すことで、痛みが軽減することがあります◇
（ ※美容整骨は治療ではありません。 ）
《 3. 内臓機能の改善 》
骨盤の歪みは、
内臓の位置や血流に影響を与えることもあり、
整えることで、消化機能や便通が改善されることがあります◇
《 4. 冷え・むくみの解消 》
骨盤が歪んだりすると、
血流やリンパの流れが悪くなります。
骨盤を整えると循環がよくなり、冷えやむくみが改善されます◇
《 5. 基礎代謝の向上 》
姿勢が良くなり、筋肉の使い方が正しくなると
基礎代謝が上がります(^O^)／
結果的にダイエットにも効果的です◇
《 6. ホルモンバランスの調整 》
骨盤は子宮や卵巣などの生殖器官とも関係が深く、整うことで
ホルモンのバランスがとれやすくなるという考えもあります◇
このように骨盤を整えると、様々な効果が得られ
身体の不調を緩和させたり、悩みの解消に役立てれます☆
整骨をやって筋トレやストレッチで痩せた方何人もいます。
そして綺麗になっている方は沢山います。
産後のママさんは2ヶ月辺りから施術可能なので
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