ラクサ(RAKUSA)のブログ
プライベート
投稿日：2026/2/26
- クローブの驚く効能
- 【クローブの驚く効果】
先日あるBARに行った時に、そこのマスターがチャイにクローブ（カレーに入ってるスパイス）を炙って入れておりました。
そこからマスターとクローブの話になり、「クローブにはもの凄い殺菌効果がある」という事を知りました！
「１日一粒、口の中で転がすと良いですよ」と言われて早速その日に購入し、翌日から実行しています。
それから3週間位経ちましたが、(毎年１～３月は喉が乾燥でやられやすく、相当気をつけないと喉がイガイガしやすいのです。そのため漢方も手放せません。)毎日1粒クローブを口に含むことで驚くほど喉の調子が良いです！
クローブを購入してからは漢方も全く飲んでおりません(^^)
それで改めてクローブの効能を調べてみました。
するとちょっと調べただけで様々な効能があることがわかりました！
血糖値低下
消化機能の向上
参加の抑制
コレステロール値の低下
口腔衛生
呼吸を助ける(呼吸器感染を抑制する)
関節痛の緩和
喉の痛みの緩和(抗菌作用)
香りによるリラックス効果
美肌効果
あんなにちっちゃいスパイスで、こんなにも様々な効果があるそうです！！
周りの人にその話をすると、既にクローブの効果を知ってる人は結構いて、「クローブ水を飲んでるよ」とか、「タブレットを食べてるよ」と言ってる人もいました。
（知らなかった私が恥ずかしい。笑。皆様の健康意識の高さに驚きました！）
これを読んでもし「クローブ？なにそれ？」と思われた方がいらっしゃったら、ちょっと調べて頂いて、ぜひ1日1粒クローブを摂取することをお勧めします。
(※１日に何粒も摂取してはいけません。)
スパイス、やっぱり凄いな～！
改めて勉強になりました。
いつになっても薬に頼らない生活を送りたいものです
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