アロマベリー(AromaBerry)のブログ
サロンのNEWS
投稿日：2025/11/15
- 何故、アロマがいいの？
- 温石アロマトリートメント、ホットストーンを自在に動かしながら、（手でも石でも）リンパを流して、筋肉も緩めます。
香りの成分は、鼻や呼吸から入って、大脳皮質や大脳辺縁系に伝えられます。
精油の種類によっては、鎮静効果、集中力が上がったりします。
ラベンダーは、お休み前や休日など、リラックスする時間に。。緊張した時に心を落ち着かせたい時に嗅ぐと良いです。
皮膚からは、ホルモンバランス、自律神経のバランス、気分がスッキリ、筋肉が柔らかくなる、むくみ改善、引き締め、血圧を下げる、免疫力アップ、乳酸を流す（老廃物を流してリンパに）他、色々な効能があります。
精油は、薄めて使います。温石と、マッサージの効果もあり、さらに疲れが改善されていきます。
（月１回でも続けていくと、かなりの辛さは少しずつ改善されます。）１回で諦めないでくださいね。最低３回は続けてみてください。
細く、長～くご縁を繋いでいきたいです。
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