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VOCE本町【自律神経×睡眠×食いしばりケア】

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61件のブログがあります

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  • エラ張りは骨格が原因ではない!
    おすすめメニュー
    投稿日:
    2024/10/23
    投稿者:
    坂本 麗来
    エラが張ってるのは骨格が原因ですよね?とカウンセリングでお客様に聞かれることが多いのですが…。エラが張って顔が大きく見える原因が、骨格の場合もあります。エラ付近の骨は「下…続きを見る
  • 日常生活から改善するエラ張り
    おすすめメニュー
    投稿日:
    2024/10/21
    投稿者:
    坂本 麗来
    長年の就寝時の食いしばりによって発達した私たちのエラ張り。食いしばりで硬くなったエラの筋肉を改善するには日常生活での歯と舌の正しい位置!そして歯と舌を正しい位置になってる…続きを見る
  • 頭蓋骨矯正で本来の魅力開花!50代女性の感動体験記
    おすすめメニュー
    投稿日:
    2024/9/27
    投稿者:
    坂本 麗来
    頭蓋骨矯正って、本当に魔法みたいなんです!施術後のお客様のお顔は、まるで別人のように変化するんです。ぎゅっと凝り固まっていたものが解放されてパッと明るく、そして年齢に関係…続きを見る
  • 入眠儀式を1時間前倒しにする
    おすすめメニュー
    投稿日:
    2024/9/23
    投稿者:
    坂本 麗来
    寝ることを一番の予定に考えて 1日のスケジュールを立てる「睡眠ファースト」を推奨しております。睡眠時間を確保したくて早めにベッドに入っても狙い通り眠れるわけではありません。…続きを見る
  • 起床4時間後にチェックしてほしいこと
    おすすめメニュー
    投稿日:
    2024/9/17
    投稿者:
    坂本 麗来
    起床4時間後にチェックしてほしいこと。それは「眠たくないか」をチェックすること疲労回復を促進させて仕事のパフォーマンスを高めるために肝心の睡眠が足りているかどうかを知りた…続きを見る
  • 睡眠ファーストで生活してみる
    おすすめメニュー
    投稿日:
    2024/9/14
    投稿者:
    坂本 麗来
    「いつ寝るかの準備を計画的にやる」かの有名な大谷選手がインタビューで語っていた言葉普段日中の用事を中心に予定を立て睡眠時間はなんとなく後回しに…「睡眠ファースト」はそれを…続きを見る
  •  今の身体の原因はこれかも?
    おすすめメニュー
    投稿日:
    2024/9/12
    投稿者:
    坂本 麗来
    ・寝ても寝ても疲れが取れない・どこ行っても頭皮が硬いと言われる・整体やマッサージに行っても次の日には疲れてまた痛いそんな事はないですか?その悩み脳脊髄液が原因かもしれませ…続きを見る
  • 「バタンキュー」は脳の悲鳴の証
    おすすめメニュー
    投稿日:
    2024/9/5
    投稿者:
    坂本 麗来
    仕事ができて責任感の強いあなた。VOCEのお客様の大半がこんな方ばかりです。本当にお疲れ様です。ハードワークのしすぎでつい睡眠時間を犠牲にしてしまいがちです。それでも体力があ…続きを見る
  • ドライヘッドスパで睡眠の質を変える
    おすすめメニュー
    投稿日:
    2024/9/2
    投稿者:
    坂本 麗来
    こんにちは!VOCEの坂本です☆今回は「ドライヘッドスパ」についてお話ししようと思います!何故VOCEでドライヘッドスパメニューを取り入れ、大切にしているか…。それは日本が他の先…続きを見る
  • 低気圧による頭痛のケアに頭蓋骨矯正
    おすすめメニュー
    投稿日:
    2024/8/31
    投稿者:
    坂本 麗来
    気圧変化の頭痛に効くVOCEの頭蓋骨矯正スパ(*^^*)今週は台風10号に振り回されまくった1週間でしたね…皆さまお疲れ様です。8月~9月は台風が多い季節とされています。台風は気圧の変…続きを見る
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