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VOCE本町【自律神経×睡眠×食いしばりケア】

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ヴォーチェ(VOCE)のブログ

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92件のブログがあります

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  • 頭のサイズが大きくなってくる原因
    おすすめメニュー
    投稿日:
    2024/10/29
    投稿者:
    坂本 麗来
    こんにちは!もう10月も終わりますねぇ、早い!頭のサイズが大きくなってきてる事で悩んでる方が良くいてます。原因としては、夜中の歯軋り、食いしばり、ガムや硬い食べ物を良く食べ…続きを見る
  • 口を開ける時に音が鳴る人の日常での意識
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    投稿日:
    2024/10/26
    投稿者:
    坂本 麗来
    顎関節症の前兆とも言える開口音。開口音が鳴る人の日常生活での注意点です。・ やわらかい物を中心に食べ、音が鳴る方で噛まないようにする。・頬杖はしない・極端に口を大きく開け…続きを見る
  • エラ張りは骨格が原因ではない!
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    投稿日:
    2024/10/23
    投稿者:
    坂本 麗来
    エラが張ってるのは骨格が原因ですよね?とカウンセリングでお客様に聞かれることが多いのですが…。エラが張って顔が大きく見える原因が、骨格の場合もあります。エラ付近の骨は「下…続きを見る
  • 日常生活から改善するエラ張り
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    投稿日:
    2024/10/21
    投稿者:
    坂本 麗来
    長年の就寝時の食いしばりによって発達した私たちのエラ張り。食いしばりで硬くなったエラの筋肉を改善するには日常生活での歯と舌の正しい位置!そして歯と舌を正しい位置になってる…続きを見る
  • 頭蓋骨矯正で本来の魅力開花!50代女性の感動体験記
    おすすめメニュー
    投稿日:
    2024/9/27
    投稿者:
    坂本 麗来
    頭蓋骨矯正って、本当に魔法みたいなんです!施術後のお客様のお顔は、まるで別人のように変化するんです。ぎゅっと凝り固まっていたものが解放されてパッと明るく、そして年齢に関係…続きを見る
  • 10月1日より頭蓋骨小顔矯正スタート
    サロンのNEWS
    投稿日:
    2024/9/24
    投稿者:
    坂本 麗来
    10月1日より【頭蓋骨小顔矯正】の施術をスタートさせて頂きます!特に・エラ張り・顎関節症・食いしばり・お顔の左右差でお悩みの方に特化した施術内容となっております。頭蓋骨、お…続きを見る
  • 入眠儀式を1時間前倒しにする
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    投稿日:
    2024/9/23
    投稿者:
    坂本 麗来
    寝ることを一番の予定に考えて 1日のスケジュールを立てる「睡眠ファースト」を推奨しております。睡眠時間を確保したくて早めにベッドに入っても狙い通り眠れるわけではありません。…続きを見る
  • 起床4時間後にチェックしてほしいこと
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    投稿日:
    2024/9/17
    投稿者:
    坂本 麗来
    起床4時間後にチェックしてほしいこと。それは「眠たくないか」をチェックすること疲労回復を促進させて仕事のパフォーマンスを高めるために肝心の睡眠が足りているかどうかを知りた…続きを見る
  • 睡眠ファーストで生活してみる
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    投稿日:
    2024/9/14
    投稿者:
    坂本 麗来
    「いつ寝るかの準備を計画的にやる」かの有名な大谷選手がインタビューで語っていた言葉普段日中の用事を中心に予定を立て睡眠時間はなんとなく後回しに…「睡眠ファースト」はそれを…続きを見る
  •  今の身体の原因はこれかも?
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    投稿日:
    2024/9/12
    投稿者:
    坂本 麗来
    ・寝ても寝ても疲れが取れない・どこ行っても頭皮が硬いと言われる・整体やマッサージに行っても次の日には疲れてまた痛いそんな事はないですか?その悩み脳脊髄液が原因かもしれませ…続きを見る
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