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- 大阪府大阪市中央区瓦町４―３―１４ 御堂アーバンライフ７１５
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投稿日：2024/10/26
- 口を開ける時に音が鳴る人の日常での意識
- 顎関節症の前兆とも言える開口音。
開口音が鳴る人の日常生活での注意点です。
・ やわらかい物を中心に食べ、音が鳴る方で噛まないようにする。
・頬杖はしない
・極端に口を大きく開けない
・ 仰向けでなるべく低い枕を使用
・なるべく上下の歯を接触させない
またこの意識により食いしばりの改善にも繋がります。
使い過ぎた筋肉は出来るだけ休ませる
これが出来てないからエラがどんどん発達していきます。
音が鳴る以上に顎関節の痛みで悩んでいる方にお越し頂く事が多いので
是非日々こちらを意識してみてくださいね。
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腹式呼吸ボディメイクVOCE本町店
大阪市中央区瓦町4-3-14御堂アーバンライフ715
本町駅徒歩2分、北御堂北隣りレンガ造りの建物
OPEN 11 :00-21:00
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大阪/本町/頭蓋骨矯正/ストレス/ストレスケア/ドライヘッドスパ/ヘッドスパ/たるみ/アンチエイジング/睡眠/睡眠の質/更年期/ホルモンバランス/デトックス/脳デトックス/妊婦/妊活/マタニティ/ヘッドマッサージ/頭痛/肩こり/首こり/眼精疲労/目の疲れ/自律神経/脳疲労/脳疲労解消/クラニオパシー/自律神経調整/脳脊髄液/ホットフラッシュ/めまい/不眠症/低気圧不調/季節の変わり目/ プレ花嫁/産後/メンズ/骨格改善/パーソナルトレーニング/ピラティス/姿勢矯正/反り腰/腰痛/肩甲骨/骨盤矯正/ストレートネック/巻き肩/エラ張り/顎関節症/小顔矯正/食いしばり/ハチ張り
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